안녕하세요!
정형외과
Q. 다리에 자주 쥐가 나는데 쥐가 나는 원인과 응급 처치법이 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리에 쥐가 자주 나는 원인은 혈액순환 장애와 근육 피로, 수분 및 전해질 부족과 신경압박 등이 있습니다. 쥐가 나면 즉시 해당 부위를 천천히 스트레칭하고 마사지하거나 따뜻한 찜질로 근육을 이완시키는 것이 좋습니다예방과 치료를 위해 평소 충분한 수분섭취와 미네랄 보충, 종아리 스트레칭 적절한 운동과 혈액순환 개선을 위한 습관을 들이는 것이 도움이 됩니다!
정형외과
Q. tfcc / DRUJ 수술이 필요한지 궁금합니다...
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Tfcc손상과 druj삼출은 대부분 보존적 치료로 호전이 되고 수술은 통증 지속시에 선택이 됩니다. No bony abnormality는 척골 단축술 같은 뼈 수술은 현재 피룡 없을 가능성이 높음을 의미합니다.EMS마사지는 무리한 자극만 피하면 가능하나 통증이 심하거나 붓는다면 중단하고 주치의 상담을 권장합니다!
정형외과
Q. 퇴행성 고관절 인공관절 수술 후 염증 위험
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.고관절 인공관절 수술 후 감염 위험은 있지만 일반적인 무릎 관절염 염증이 직접 고관절로 옮겨가는 경우는 매우 드뭅니다.다만 감기 치과치료 피부염 등 감염성 질환 시 조기 치료와 위생관리가 중요하고 평소 지나친 불안은 피하셔도 됩니다.지속적인 관리와 정기 검진으로 대부분의 환자들이 큰 문제 없이 일상생활을 유지하고 있습니다!
정형외과
Q. 발목 파열 후 검은색 부분 후유증 재활 관리
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Mri의 검은색 부위는 섬유화, 연부조직 손상, 골경화 등 회복 지연 또는 후유증 가능성을 시사할 수 있습니다통증이 심하면 무리하지 말고 체중 부하를 단계적으로 늘리며 물리치료, 근력 운동을 병행하세요 지속 통증, 불안정성은 재진 필요하니 무리하지 말고 재활 전문 물리치료사와 협진을 권장합니다!
정형외과
Q. 어깨수술 후 충돌증후군 걸릴 수 있나요?? 있으면 또 수술해야되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 수술 후에도 충돌증후군은 재활 부족, 유착, 구조 변화 등으로 발생할 수 있습니다. 약물 주사 체외충격파는 경증에 효과적일 수 있으니 3~6개월 이상 치료해도 호전없고 수술을 고려해야 합니다.관절경 수술 시 회복은 1~3개월 내 일상복귀, 운동 복귀는 3~6개월 이상 걸릴 수 있습니다!
정형외과
Q. 정형외과에서 오십견 시술과 수술의 차이는 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오십견 시술은 피부 절개 없이 시행하는 비수술적 치료로 주사치료 도수치료 관절 유리술을 말합니다.수술은 관절경 등을 이용해 유착 부위를 직접 제거하거나 회전근개 등 구조 손상 시 봉합하는 침습적 치료입니다!시술로 호전되지 않거나 통증, 운동, 제한이 심하면 수술적 치료가 필요할 수 있습니다!
재활·물리치료
Q. 저 축구하고나서 자다가 왼쪽 허벅지 뒤쪽 햄스트링에 쥐가났어요..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.한의원에서는 축구 후 자다 쥐가 났고 현재도 허벅지 뒤쪽이 땡기고 찌르는 듯 아프다고 정확히 말하세요!단순 근육 경련이나 부분 파열일 수 있어 침 치료 전 필요 시 초음파나 정형외과 진단 권유받을 수 있습니다.찢어짐이 의심되면 CT보다 mri가 적합하고 침 치료 전 상태 확인이 우선입니다!
정형외과
Q. 인대 7주차 재손상인 것 같은데 어떻게 할까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.7주 차에도 회복이 더디거나 재손상 느낌이 있다면 완전한 휴식과 고정이 필수이고 반깁스 유지와 무게 부하 최소화가 중요합니다.통증 붓기 불안정감이 있다면 재촬영을 통해 인대 상태를 다시 확인해야 합니다. 재활 운동은 중단하고 전문의에게 재손상 가능성을 꼭 알린 후 치료 계획 재조정하세요!
정형외과
Q. 옆통수? 부분이 손으로 누르면 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.이미지속 빨간 원 부위는 측두근과 후두하근육 등이 위치한 지점으로 긴장성 두통이나 근막통 증후군에서 자주 통증이 나타납니다 자세불균형, 스트레스, 수면 자세 등으로 인한 근육 긴장이 원인일 수 있습니다 온찜질, 마사지, 스트레칭, 바른 자세유지로 완화되고 통증이 지속되면 물리치료나 추나요법도 도움이 됩니다!
정형외과
Q. 어깨 탈구 자주 생기면 수술이 필요한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 탈구가 반복되면 관절이 불안정해져 자연 치유는 어려운 경우가 많습니다. 재발이 잦다면 관절 와순 손상 등 구조적 문제가 있을 가능성이 높아 수술적 치료가 필요할 수 있습니다 정확한 진단을 위해 정밀검사후에 전문의 상담을 꼭 받아보시는 것을 추천드립니다!