안녕하세요!
Q. 발목인대 수술하고 다른병원으로 가도 될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.퇴원후 재활 전문 병원이나 정형외과로 전원 가능합니다 캐스트 상태여도 부기 관리, 허벅지 무릎 관절 운동, 체위 변경 등 물리치료가 이뤄집니다. 병원에 따라 입원 치료도 받아줄 수 있으니 문의해보세요 산재 신청 상태라면 충분히 회복하고 통깁스 제거 후 출근하는 것이 안전하며 의사 소견서를 기준으로 복귀 시기를 정하는 것이 좋습니다!
Q. 몸을 굽히고 있다가 펴니 갑자기 명치 오른쪽이 찌릿합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.명치 오른쪽의 찌릿한 통증은 복직근이나 늑간 신경 자극, 근육 경련 등으로 생길 수 있습니다.몸을 굽혔다 펴며 근육이나 신경이 순간적으로 압박 됐을 가능성이 높습니다. 역류성 식도염은 주로 속쓰림 조임 느낌이지만 간혹 비슷한 부위의 통증을 유발할 수도 있습니다. 통증이 지속되거나 심해지면 소화기 내과 또는 내과 진료를 권합니다!
Q. 구부려 앉았다 일어났는데 윗쪽 발목이 찌릿해요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.과거 인대 손상 부위라면 관절 주변 조직이 민감해져 있어 저측굴곡 시 찌릿함이 생길 수 있습니다. 일시적 염좌나 유착 자극일 가능성이 있어 파스와 보호대 사용은 도움이 될 수 있습니다통증이 심해지지 않는다면 냉찜질 후 안정을 취하며 경과 관찰하세요 1주 이상 지속되거나 부종 통증이 심해지면 병원 진료가 꼭 필요합니다!
Q. 손가락 인대 봉합수술 후 상태 질문 드립니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후 지속적인 부기와 움직임 제한, 으득하는 느낌은 유착이나 관절 강직 가능성이 있습니다. 이럴 땐 손을 무리하게 움직이기보다 온찜질, 마사지, 수동운동 등으로 서서히 풀어주는 재활이 필요합니다.유착이 의심되며 재활의학과나 수부 전문 정형외과에서 진료받는 것이 좋습니다. 상태에 따라 도수치료나 유착박리가 필요할 수도 있습니다!
Q. 십자인대 수술후 언제까지 다리를 쫙 펴야할까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후 초기 몇 주간은 다리를 곧게 펴는 능력 확보가 매우 중요합니다 보통 수술 후 2~3주 내에 무릎이 완전히 펴져야 장기적으로 굳거나 불편함이 남지 않아요 굽히는 것은 시간이 지나면서 천천히 회복해도 되지만 펴는 것은 최대한 빠르게 확보해야 합니다.물리치료사 말씀처럼 지금처럼 굽힘도 잘 되면서 펴는 동작도 계속 신경 써주는 것이 회복에 매우 중요합니다!