안녕하세요. 김수비 전문가입니다.
산부인과
Q. 조산의 문제점은 무엇이 있나요?!!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.조산은 예정된 출산일보다 3주 이상 앞서 태어나는 아기를 의미하며, 이로 인해 여러 가지 건강상의 문제를 초래할 수 있습니다. 조산아의 가장 큰 문제점 중 하나는 호흡기계 미성숙입니다. 임신 초기에는 아기의 폐가 완전히 발달하지 않기 때문에 조산아는 호흡곤란증후군(RDS)을 겪을 수 있어요이로 인해 자주 호흡 곤란을 겪거나 산소 치료가 필요할 수 있습니다. 만약 폐가 충분히 발달하지 않았다면, 호흡을 잘 하지 못하거나 장기적인 호흡 문제를 겪을 가능성도 있죠또한, 소화기계 미숙도 중요한 문제입니다. 조산아는 태어날 시점에 위와 장의 발달이 완전히 이루어지지 않아서 먹이를 제대로 소화하거나 흡수하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이로 인해 영양 섭취가 원활하지 않고, 때로는 장기적인 영양 부족과 관련된 문제가 발생할 수 있어요심한 경우, 장의 미성숙으로 인해 장천공 등의 위험이 있을 수 있구요마지막으로, 조산아는 면역 체계가 미성숙하기 때문에 감염에 취약합니다. 임신 말기에 면역 체계가 발달하기 시작하는데, 조산아는 그만큼 감염에 취약하고 질병에 걸리기 쉬운 상태입니다. 이로 인해 세균성 감염, 폐렴 등 여러 감염성 질환에 걸릴 위험이 높고, 감염을 잘 이겨내기 위해 특별한 의료적 조치와 관찰이 필요해요조산아의 생리적 기능들이 모두 미숙하기 때문에 집중 치료와 장기적인 의료 관리가 요구됩니다
기타 의료상담
Q. 식사 후 너무 많은 트럼을 하고 있습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.식사 후 과도한 트림이 계속된다면 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 공기 삼킴입니다. 식사를 할 때 음식을 빨리 먹거나 음료를 함께 섭취하면서 공기를 많이 삼키게 되면, 그 공기가 트림으로 배출됩니다. 이 경우에는 식사 속도를 줄이고 음식을 잘 씹어 먹는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한, 너무 많은 음료를 한 번에 마시거나 탄산음료를 자주 섭취하는 것도 트림을 유발할 수 있죠또 다른 가능한 원인으로는 위장 문제가 있을 수 있습니다. 위내시경에서 특별한 이상이 없다고 해도, 소화불량이나 위식도 역류 질환(역류성 식도염)이 있을 수 있어요. 이런 상태에서는 위의 내용물이 식도로 올라오면서 트림이 자주 발생하거나 불쾌한 냄새가 나기도 합니다. 또한, 장내 가스가 많을 때도 트림이 자주 발생할 수 있죠. 이 경우에는 음식을 먹은 후 바로 눕지 않고, 소화가 잘 되도록 약간의 시간을 두는 것이 좋습니다.트림을 줄이기 위해서는 식사 후 걷기나 가벼운 활동을 해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 특정 음식들이 가스를 많이 생성하는 경우가 있기 때문에, 기름진 음식, 양배추, 콩류, 유제품 등 가스를 유발할 수 있는 음식을 피하거나 적당히 섭취하는 것이 좋구요. 증상이 지속된다면, 소화기 내과 진료 및 상담 통해 더 구체적인 치료 방법이나 약물 치료를 고려할 수도 있습니다
피부과
Q. 금속 알레르기 있는데 비건 잉크 사용하는 타투 안전할까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.금속 알레르기가 있는 경우, 타투를 고려할 때 사용되는 잉크 성분에 대해 신중히 고민해야 합니다. 대부분의 타투 잉크에는 색을 내기 위해 금속 화합물이 포함되어 있으며, 특히 붉은 색을 내는 잉크에는 철, 구리, 카드뮴, 크롬 등이 포함될 수 있어요. 이런 금속 성분들이 알레르기를 유발할 수 있기 때문에 금속 알레르기가 있는 사람은 일반적인 타투 잉크가 문제가 될 수 있죠비건 잉크는 일반적으로 동물성 성분을 포함하지 않고, 자연에서 유래한 원료나 합성 재료를 사용하여 제조됩니다. 비건 잉크가 반드시 금속을 포함하지 않는 것은 아니지만, 많은 경우 비건 잉크에는 동물성 원료 대신 식물성 또는 합성 원료를 사용하기 때문에 중금속이나 특정 금속 성분을 피할 수 있는 가능성이 있구요. 그러나 정확히 어떤 성분이 포함되어 있는지는 제품에 따라 다를 수 있기 때문에, 비건 잉크라도 성분을 꼭 확인하고 사용해야 합니다.따라서 금속 알레르기가 있다면 비건 잉크를 사용하는 것이 어느 정도 안전할 수 있지만, 여전히 타투를 할 때 잉크의 성분을 신중하게 확인하는 것이 중요합니다. 타투를 받기 전에 알레르기 테스트를 진행하거나, 피부과 의사와 상담하여 자신에게 맞는 안전한 잉크를 선택하는 것이 좋습니다.
내과
Q. 역류성 식도염 있긴한데 식후 걷는거 추천하시나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.역류성 식도염이 있을 때 식후 바로 걷는 것이 불편할 수 있습니다. 보통 식사 후에는 위가 음식물을 소화하기 위해 활동을 많이 하는데, 이때 과도한 움직임이나 걷기는 위 압력을 증가시켜 역류를 유발할 수 있죠. 하지만 가벼운 걷기는 식후 소화를 돕고, 혈당 조절에 도움이 될 수 있기 때문에 꼭 피해야 하는 것은 아닙니다. 다만, 걷기 강도를 너무 세게 하거나 바로 운동을 시작하는 것은 피하는 것이 좋아요식후 가볍게 20~30분 정도 걷는 것은 실제로 많은 사람들이 추천하는 방법입니다. 다만, 천천히 걷고, 소화가 잘 될 때까지 기다린 후 걷는 것이 좋습니다. 식사 후 30분에서 1시간 정도가 지나고 나면 소화가 어느 정도 이루어지므로, 그때 가벼운 산책을 하면 소화에 도움을 주고 역류를 예방할 수 있죠. 물론, 자신에게 맞는 적당한 시간과 강도를 찾는 것이 중요합니다. 만약 걷기 후 증상이 심해지면 강도를 줄이거나 시간을 조절해야 합니다
재활·물리치료
Q. 걷기운동을만보정도하는데 계속 다리가 아픈이유가 뭘까요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.걷기 운동을 매일 만보 정도 하는데 다리가 계속 아프다면 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 첫 번째로는 근육 피로일 수 있습니다. 특히, 운동을 꾸준히 하다 보면 다리 근육이 조금 과도하게 사용되어 피로가 쌓이면서 통증을 유발할 수 있죠. 걷기 운동을 시작한 지 얼마 되지 않았다면 근육이 적응하는 데 시간이 걸릴 수 있으므로, 천천히 운동 강도를 늘려가며 적절한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.두 번째 원인은 당뇨와 관련된 혈액 순환 문제일 수 있습니다. 당뇨병은 혈관에 영향을 미쳐 혈액 순환에 문제가 생기기 쉬운데, 이는 다리 근육에 충분한 산소와 영양이 공급되지 않아 통증을 유발할 수 있어요. 또한 당뇨병 환자는 말초 신경병증이 동반되기도 하며, 이로 인해 다리에 저림이나 통증이 나타날 수 있구요마지막으로, 관절이나 근육의 문제도 있을 수 있습니다. 예를 들어, 무릎, 발목, 또는 허벅지 근육에 문제가 있을 경우 걷기 운동 중에 통증이 발생할 수 있습니다. 관절염이나 근육의 과도한 사용으로 인한 염증도 원인일 수 있죠. 운동 후 충분한 스트레칭과 휴식을 취하고, 통증이 지속된다면 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하는 것이 좋습니다