인슐린 분비가 왜 피지 분비를 촉진시키나요??
안녕하세요!!
단 음식을 먹으면 혈당 조절을 위해서 인슐린이 분비된다고 하는데요.. 이 인슐린이 분비될때 피지 분비도 촉진이 된다고 하는데 그 이유가 무엇인가요?? 피지랑 인슐린이 무슨 상관일까요??
답변부탁드립니다!
감사합니다~~!
안녕하세요.
단 음식을 먹으면 혈당이 급격히 상승하게 되는데, 이때 우리 몸은 혈당을 조절하기 위해 췌장에서 인슐린이라는 호르몬을 분비합니다. 인슐린은 혈액 속의 포도당을 세포 안으로 이동시키는 역할을 하여 혈당을 낮춰주는데요, 그런데 이 인슐린이 단순히 혈당 조절만 하는 것이 아니라, 우리 몸의 여러 가지 대사 과정에도 영향을 미치고, 그 중 하나가 바로 피지선(기름샘)의 활동입니다. 인슐린이 많아지면, 그와 함께 IGF-1(Insulin-like Growth Factor-1)이라는 물질의 농도도 증가하게 되는데요, 이 IGF-1은 피지선의 활동을 자극해서 피지 분비를 증가시킵니다. 다시 말해, 인슐린 수치가 높아지면 IGF-1도 함께 늘어나고, 이로 인해 피지선이 과활성화되어 기름이 많아지거나 여드름이 생기기 쉬운 피부 상태가 되는 것입니다. 또한, 인슐린은 남성 호르몬(안드로겐) 수치에도 영향을 줄 수 있는데, 안드로겐 역시 피지 분비를 촉진하는 주요 요인입니다. 그래서 단 음식을 자주 먹거나 혈당 조절이 잘 안 되는 사람일수록 피부가 더 기름지거나 여드름이 잘 생길 수 있는 것이죠. 정리해보자면, 인슐린은 직접적으로 피지를 만들지는 않지만, IGF-1과 남성호르몬의 증가를 통해 간접적으로 피지 분비를 증가시키는 역할을 하게 되는 것입니다.
인슐린 분비가 늘어나면 인슐린 유사 성장 인자-1(IGF-1)이라는 호르몬의 활동이 활발해집니다. 특히 혈당을 빠르게 올리는 음식을 섭취할 때 인슐린 분비가 촉진되고 IGF-1 수치도 함께 올라갈 수 있습니다. 이 IGF-1이 피지선을 자극하여 피지 분비를 늘리는 것으로 알려져 있습니다.
단 음식을 먹으면 혈당이 높아지게 되고, 이를 조절하기 위해 인슐린이 분비됩니다.
그리고 이 과정에서 피지 분비가 촉진되기도 하죠.
사실 인슐린은 혈당 조절 외에도 인슐린 유사 성장 인자-1(IGF-1)의 활성화에도 영향을 줍니다. 그러네, IGF-1 수용체는 피지선에 존재하기 때문에, IGF-1이 활성화되면 피지세포의 증식과 피지 생성을 촉진할 수 있는 것입니다.
또한 인슐린은 안드로겐 합성을 자극할 수 있는데, 안드로겐은 피지 분비를 증가시키는 주요 호르몬 중 하나입니다. 따라서 인슐린 분비 증가는 간접적으로 안드로겐 생성을 촉진하여 피지 분비를 늘리게 되는 것입니다.
그리고 단 음식 자체가 체내 염증 반응을 증가시킬 수 있는데, 염증은 피지선을 자극하여 피지 분비를 늘리는 요인이 됩니다.
안녕하세요. 김채원 전문가입니다.
인슐린은 IFG-1이라는 호르몬의 분비를 촉진시키는데,
이 호르몬은 피지샘을 자극하고 피지 분비를 늘리는역할을합니다.
또한 남성호르몬인 안드로젠의 활성도도 증가시키기도합니다.
또한 당분을 많이 섭취하면 인슐린이 과도하게 분비되기때문에
이로인해 피지분비가 늘고 여드름과 피부트러블이 생기기 쉬워진다고합니다.
안녕하세요. 문지현 전문가입니다.
인슐린은 간에서 SHBG(성호르몬결합글로불린)의 합성을 억제하기 때문에 인슐린 분비가 증가하면 혈중 안드로겐 농도가 높아집니다.
안드로겐은 5a-환원효소를 통해 DHT(디하이드로테스토스테론)로 전환되어 피지선 수용체에 작용하게 되고 피지 지질 생성을 증가시키고 피지선의 세포수 또한 증가시키므로 결과적으로 피지분비가 증가하게됩니다.