방카르트 수술 5개월 반 수영 해도 되나요?

Question

성별

남성

나이대

24

방카르트 수술 한지 173일 지났는데 수영 해도 될까요? 도수치료도 꾸준히 받고 재활도 매일매일 했습니다. 바다에서 깊은 물에서 스노쿨링을 조금 하려고 하는데 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.

개월수도 중요하지만 팔기능이 어디까지 나오는지가 중요할것 같습니다. 팔가동범위가 정상측이랑 비교해서 문제없이 잘나오고 저항운동에서 통증없이 전범위 각도가 나오신다면 문제없을것이고 그게 아니시라면 전범위 가능하도록 재활을 더 하시고 수영하시는것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

반카르트 수술후에 치료를받고있다면 일단 가동범위와 통증에따라서 달라질수있는데요 5개월정도의 시간이지났다면 능동적인움직임이 가능한 상태이긴하지만 수영과같은 운동은 어깨관절의 완전한 가동범위가필요할수있고 아직통증이남아있다거나 수영후에 불편감이생긴다면 자제하는것이 좋습니다~

감사합니다!

Answer 3

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

방가르트 수술 후 5개월 반 정도면 수영을 시작할 수 있는 시점이지만 스노쿨링처럼 팔꿈치와 어깨에 부담이 가는 활동은 조심해야 합니다 수영을 할 때는 고도한 회전이나 힘을 주지 않도록 주의하고 의사나 재활전문가와 상담 후 시작하는 것이 좋습니다. 재활을 계속하고 있다면 점차적으로 활동 범위를 늘려가세요

Answer 4

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 현재 치료를 담당하는 물리치료사와 주치의와 충분한 상담을 해보시길 바랍니다.

수술 후 보통 6개월 ~ 1년 사이 일상생활 복귀와 가벼운 운동이 가능합니다.

다만 질문자님의 현재 재활 상태, 수술 후 회복 상태 등등 여러 부분을 체크 해봐야합니다.

가기전까지 꾸준한 치료와 관리를 통해 재활에 좀 더 집중해보시고 의료진과 상담 후 다시 선택해보시길 바랍니다.

스노쿨링과 동시에 여행을 즐기면서 기분 전환도 하시고 운동하는데 있어서 어깨의 문제가 없으시길 바랍니다^^