아이가 갑자기 발목 복숭아뼈 아래가 아프다는데

Question

성별

남성

나이대

10대

아이가 학교 마치고 집에와서 발목 복숭뼈아래가 아프다고 하는데요, 학교에선 별일 없었다고 합니다. 파스를 뿌리고 잤습니다.

아침에 일어나니 붓지도 않았는데 절뚝거리며 걷는데 정형외과를 가봐야 할까요

Answer 1

외상 없이 갑자기 복숭아뼈 아래 통증이 생기고 절뚝거리는 경우는 단순 근육·인대 미세 손상이나 과사용이 가장 흔합니다. 학교에서 특별한 사고가 없었더라도 달리기, 점프, 방향 전환 같은 활동으로 미세 염좌가 생길 수 있습니다. 이 경우 초기에는 붓기나 멍이 뚜렷하지 않을 수 있습니다.

다만 소아에서는 몇 가지를 구분해야 합니다. 성장기 발목 주변에는 성장판이 있어, 경미한 외상에도 성장판 손상이 동반될 수 있습니다. 또 발목 아래쪽 통증이면 인대보다도 힘줄 부착부 염증이나 드물게는 피로골절 가능성도 완전히 배제할 수는 없습니다.

현재 기준에서 중요한 판단 포인트는 체중 부하 여부입니다. 통증이 있어도 어느 정도 디디고 걸을 수 있고, 시간이 지나면서 호전되는 양상이면 1일에서 2일 정도는 휴식, 냉찜질, 활동 제한으로 경과를 볼 수 있습니다. 반대로 절뚝거림이 뚜렷하거나 체중을 거의 못 싣는 경우, 특정 부위를 누르면 심한 압통이 있는 경우, 밤에도 통증이 지속되는 경우는 단순 염좌 이상 가능성이 있어 영상검사가 필요합니다.

지금처럼 아침에도 절뚝거릴 정도면 정형외과 진료를 한 번 보는 것이 안전한 선택입니다. 특히 소아는 성인보다 판단 기준을 보수적으로 잡는 것이 원칙입니다. 엑스레이로 골절이나 성장판 문제를 우선 확인하고, 필요 시 추가 평가를 진행합니다.

정리하면 단순 염좌 가능성이 가장 높지만, 절뚝거림이 지속되는 상황이라면 병원 확인을 권장드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

아이가 갑자기 발목 부분이 아프다고 해서 걱정이 많으실 것 같습니다.

학교에서 특별히 다친 기억이 없고 붓기도 없고 하닫면 심각한 골절이나 연부조직의 손상은 아닐 것으로 생각되지만 그렇지만 절뚝거리면서 걷는 정도의 통증이 있다면 그냥 두고 보기에는 애매한 상태라고 생각됩니다.

의심해볼 수 있는 문제로는 순간적으로 접질리면서 기억 못하는 경우가 있을 정도의 가벼운 인대의 손상이나 또는 성장판 자극으로 인한 통증 혹은 체육이나 오래 걷기 뛰기등과 같은 과사용으로 인한 통증일 가능성이 높다고 생각됩니다.

일단 상태 체크 잘해보시고 절뚝거리면서 걷는게 점점 심해지고 특정부위를 눌렀을때 통증이 있고 하루가 지나도 통증이 지속되시고 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 3

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

갑자기 통증이 생기고 절뚝거린다면 눈에보이는 붓기가 없어도 인대 미세손상이나 성장기 통증 가능성이 있습니다. 학교에서 특별한 외상이 없어도 가벼운 접질림으로 생길수도있습니다.

일단 오늘은 무리해서 걷게 않게하고 냉찜질을 10-15분정도 해주세요. 초기에무리하면 재발할수있으니 며칠은 운동을 피하고, 쉴때는 발을 심장보다 높게해주면 도움이 됩니다. 이틀정도 쉬었다가 통증이 계속되거나 심해지면 정형외과 진료보는걸 추천드립니다! 

Answer 4

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

자녀 분이 발목 통증으로 불편이 있으시군요.

무리한 활동이나 운동으로 인하여 발목 주변 근육에 근피로가 쌓여거나 주변 조직 손상을 의심해 볼 수도 있습니다.

발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 발목 테이핑이 통증을 완화시켜 주는데 도움을 줄 수 있습니다.

통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요.

아이의 발목에 있는 '부주상골'이라는 불필요한 뼈가 주변 조직을 자극하면서 나타나는 흔한 증상일 가능성이 높아요.

활동량이 갑자기 많아지거나 맞지 않는 신발을 신었을 때 심해질 수 있으니 당분간은 편한 신발을 신기고 푹 쉬게 해주세요.

붓기가 있다면 냉찜질이 도움이 되며, 며칠 뒤에도 계속 아파한다면 꼭 정형외과를 찾아 정확한 상태를 확인해보시길 권해드려요.

감사합니다.

Answer 6

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

보행에 불편감이 있는 정도라면 병원에서 진료는 받아보시는 것이 좋겠습니다.

파스는 원인에 대한 치료가 아닌 일시적인 증상완화이기 때문에, 지속시에는 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

Answer 7

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 자고 일어나도 통증이 있거나 절뚝 거린다면 현재로썬 정형외과에 내원하셔서 검사 및 진료 후 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.

또한 당분간은 무리하게 걷거나 자극을 주는건 피하시고 빠른 시일내에 적절한 치료와 관리를 해주시길 적극 추천드립니다^^