건강관리
티백으로 우려낸 차들 냉장보관시 얼마 동안 보관이 될까요
저는 맹물(정수/생수) 기준 하루 섭취량이 500ml 전후입니다.
수분 그 자체만 본다면 커피등도있으니 더 많긴하지만... 커피는 어차피 이뇨작용을 하는거니 의미가 없고...
여튼 최근 다이어트 시작 후로 물을 마시는 양을 늘려야하는데 맹물은 맛없어서 못먹겠고
어릴때 기억도 있고 검색을 통해서 현미차와 보리차 같은 곡물류는 식수대용이 가능하다하여
티백을구입했습니다.
(마트표 아닌 볶아서 판매되는것들)
그런데 문득 궁금한것이 이렇게 우려낸 현미차 / 보리차는 담아 냉장보관시 얼마나 보관이 가능할까요?.
보관 기간에따라 한번에 소량씩 우려내서 식혀서 냉장보관을 반복할지
아니면 한번에 대량으로 우려내서 냉장보관하면서 조금씩 꺼내 마실지를 결정해야해서요
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 이재영 영양사입니다.
여름철에는 냉장보관해도 수시로 꺼내 드신다면 4-5일정도 보관 가능할것같습니다. 자주 우려서 보관하시면 위생상 더 좋습니다.