모링가의 영양성분이 어떻게 되는지 궁금합니다.
생소한 재료가 있어서 여쭤봅니다.
차로 마시면 좋다고 해서 모링가 분말을 구매해 왔던데요~!!
생각보다 맛은 별론데, 몸에 좋다고 해서 먹고 있기는한데,
이 모링가의 영양성분이 어떻게 되는지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.모링가에는 비타민, 칼슘, 칼륨, 폴리페놀, 베타카로틴이 풍부하게 들어 있는 식품입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 박연실 영양사입니다.
모링가 잎은 항산화 성분을 포함하여 면역체계를 강화하고 염증을 줄일 수 있습니다. 혈당 조절과 혈압 강화에도 도움을 주며 항암 효과, 항균 작용, 혈중 콜레스테롤 감소 등의 효과가 있다고 알려져 있습니다.
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