다이어트할 때나 집에서 가볍게 먹기 좋은 것 중 대중적인 것이 감자와 고구마라고 생각합니다. 각자의 특징이 있겠지만 고구마가 달아서 당이 훨씬 많다던지 이러한 영양소 차이가 궁금하네요.
