아하
건강관리

식습관·식이요법

빼어난안경곰147
빼어난안경곰147

생선요리는 어떻게 해서 먹는게 영양소 유지에 가장 좋은가요?

안녕하세요. 생선요리 종류에는 여러가지가 있는데요. 찌개류가 있고 구워서 먹는 구이요리가 있고 등등 많은데 생선에 영양소가 파괴되지 않고 먹을수 있는 가장 좋은 조리 방법은 무엇인가요?

2개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가하기 이미지
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.