디스크 팽윤? 인지 한번 봐주시겠습니까
이정도는 원래 다 가지고 있는 정도인가요?어떻게 관리해야 좋아질수 있는지도 궁금합니다 현재 밑에 사진상 이쯤에 요통응 겪고있는데 저 팽윤때문일 수 있습니까??허리를 삐끗하긴 했습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
디스크팽윤은 일반적으로 많은 사람들이 경험하는 상태입니다 반드시 문제를 일으키는 것이 아니고 하지만 요통이 디스크 팽윤과 관련이 있을 수 있어요 허리를 삐끗한 경우에도 통증이 발생할 수 있습니다 관리 방법은 적절한 스트레칭과 물리치료 그리고 올바른 자세 유지가 중요합니다. 증상이 지속되면 전문의와 상담해 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
단면으로 보이는 MRI를 보면 더 도움이 되겠지만, 개인적인 생각으로는 MRI를 체크한 곳이 L4-5쪽인데 그쪽에 팽윤이 있다면 위쪽보단 아래쪽으로 방사통이 나타나는 경우가 많습니다.
그리고 MRI상 허리가 일자인것으로 추측해볼 수 있어 평소 허리를 과하게 피는건 아닌지 의심해볼 수 있습니다.
등과 허리를 너무 과하게 펴고 앉거나 서있게된다면, 체크한곳에 통증이 나타날 수 있습니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
팽윤을 어느정도 의심은 할 수 있는 단계입니다.
다만 디스크가 팽윤한다고 크게 문제가 생기진 않는데요.
주로 해당 단계는, 기침으로 인한 허리삠 / 삐긋함 등이 일반적입니다.
주로 신경치료 혹은 인대 강화 주사요법 / 도수치료 등을 주로 합니다.
현재의 단계에서 잘 보존하면 이전에 건강한 상태로 충분히 되돌아 갈 수 있습니다.
그만큼 낮은단계인건 맞으나 사람마다 약간의 통증체감은 다를 수 있습니다.
추가적으로 궁금한게 있다면 언제든지 답장주시길 바랍니다.
환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
현재 MRI 같은 경우는 팽윤 (초기) 단계로 보입니다.
현재 어떤 증상을 갖고 계신지 파악이 어렵지만, 디스크는 누구나 갖고있고 통증이 있냐 없냐에 따라 나눠집니다.
허리가 자주 삔다면 엑스레이를 통해 구조적으로 문제가있는지 또는 근육의 불균형으로 인한 과수축과 과다 패턴으로 인한 삐는것인지 감별 진단이 필요합니다.
우선 상태에 따라서 심하면 시술이나 수술을 주치의가 권유하지만, 상태가 심하지않다면
보존적 치료(도수치료, 약물치료, 주사치료, 물리치료 등)를 통해 치료를 하면서 경과를 지켜보는경우가 있습니다.
허리에 강한 자극을 주거나 무리하게 사용 또는 허리 디스크에 압력을 많이 주는 자세(앉은 상태에서 수그리기 : 핸드폰)등 디스크에 압박을 주는 자세는 최대한 피하면서 운동과 스트레칭을 통해 몸을 관리하시길 바랍니다.
빠른 시일내에 허리가 회복되고 디스크 걱정에서 해방되시길 진심으로 바랍니다^^
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