단단하게 부은 손가락 어떻게 해야 하나요?
어제 밤에 뜨개질을 하면서 계속 대바늘에 자극을 받아서 그런지 중지 손가락 옆면이 진짜 걱정될 정도로 땡땡 부었어요
감각이 없는? 얼얼한 느낌 들고 약간 간질할 정돈데 어떻게 해야 하나요ㅠ
진짜 엄청나게 부어서 손가락 접는 게(물리적으로) 좀 힘들 정도예요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
뜨개질로 인한 손가락 부종과 감각 이상은 반복적인 자극으로 인한 일시적인 염증 반응일 가능성이 높습니다. 우선 뜨개질을 잠시 중단하고 휴식을 취하세요. 냉찜질을 20분씩 하루 3-4회 정도 적용하면 부종 감소에 도움이 됩니다. 손가락을 부드럽게 마사지하고, 손을 심장보다 높이 들어 올려 혈액순환을 촉진하세요. 증상이 2-3일 이상 지속되거나 악화된다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 향후 뜨개질 시 손가락 보호대를 착용하는 것도 고려해보세요.
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안녕하세요. 김나영 의사입니다.
일시적인 과도한 손가락 사용으로 관절에 무리가 가서 염증이 생긴 것으로 생각됩니다.
우선 손가락을 사용하지 않는 것이 가장 좋겠습니다.
통증이 너무 심하다면 소염진통제를 복용해보는 것도 방법입니다.
최대한 손가락을 사용하는 것을 피하시고 붓기나 통증이 너무 심하다면 정형외과 등에서 진료받아보시기 바랍니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
물리적인 자극을 반복해서 주다보면 붓고 아플 수가 있습니다. 가장 중요한 것은 추가적인 자극을 주지 않는 것이겠지요. 부어 있는 부분, 약간 따뜻한 느낌은 냉찜질을 좀 해주시는 것도 좋을 수 있습니다. 만약 욱신거리면서 아프기까지 한다면 소염진통제도 하나 사서 드시면 괜찮아질 거에요.