탈모와 새치에 도움되는 음식은 어떤게 있을까요?

Question

탈모와 새치에 도움되는 음식은 어떤게 있을까요?

아버지가 대머리시고 저도 나이가 점점드니 머리가 조금씩 빠지는거 같고 특히 새치 흰머리가 엄청나네요. 염색을 안하면 보기싫을 정도니...

탈모및 새치에 도움되는 음식이 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

새치가 있거나 그러면 염색도 해야 하고 불편 합니다.

탈모와 새치에 좋은 음식으로는 흑임자와 검은콩이

좋습니다.

그리고 호두나 흑미도도움을 많이 줍니다.

Answer 2

안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.

새치와 탈모에 좋은 다시마는 머리카락을 재생하는 효과가 있고 대표적으로 검은 콩 검은깨 흑미등이 머리카락이나 두피에 효능이 좋아요 호두도 피부병 탈모에 효과가 있습니다