건강관리
오늘 저녁 요리 뭐 해 먹는 게 좋을까요?
오늘 저녁으로 뭘 해 먹어야 할지 정말 고민이네요... 냉장고에는 닭가슴살이랑 양파, 감자, 애호박 정도가 있는데 이걸로 뭔가 맛있는 요리를 만들 수 있을까요? 아니면 완전히 다른 메뉴를 추천해주셔도 괜찮습니다! 요즘 날씨가 덥다 보니 입맛도 없고 뭘 해야 할지 도통 감이 안 잡히네요ㅠㅠ 간단하면서도 맛있게 먹을 수 있는 저녁 메뉴가 있다면 추천 부탁드립니다... 혹시 특별한 레시피가 있다면 자세하게 알려주시면 정말 감사하겠습니다! 요리 초보도 쉽게 따라 할 수 있는 레시피면 더 좋을 것 같아요... 오늘 저녁, 맛있는 음식을 먹고 싶은데 뭐가 좋을지 추천해주시면 정말 감사하겠습니다... 도와주세요!
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
닭가슴살과 남아있는 각종 채소를 볶아 닭가슴살 덮밥을 만들어 보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
이미 거의 저녁이 지낫지만
추천은 간단하게 먹을 수 있는 낫또를 추천 드립니다.
방금 제가 먹은거라서요
안녕하세요.
저는 위의 식품재료면
그냥 볶는 것을 추천드립니다.
먼저 닭가슴살부터 잘게 썬다음에 볶은 다음에,
나머지 야채를 전부 넣고 볶습니다.
그리고 볶은 것에 소금 약간, 참기름, 깨를 넣습니다.
다 볶으면, 밥에 고추장이랑 같이 해서 비벼먹으면 맛있습니다.
저도 귀찮을 때 해먹는 요리에요. 그냥 다 볶는..!!
생각보다 맛있습니다. 고추장만 없으면 애들도 잘 먹어요.^^