간 영양제 먹는 시간은 언제가 제일 좋을까요?
간 영양제를 복용할 때 가장 효과적인 시간에 대해 궁금합니다. 식사와 함께 복용하는 것이 좋은지, 아니면 공복에 먹는 것이 더 좋은지 알고 싶습니다. 또한, 간 영양제의 종류에 따라 복용 시간이 달라지는지도 궁금하네요 아침, 점심, 저녁 중 어느 때에 복용하는 것이 가장 효과있는지, 그리고 복용 시 주의해야 할 점은 무엇인지에 대해서도 설명해 주시면 감사하겠습니다. 상세한 답변 부탁드려요.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
간 영양제는 복용을 하는 경우에는 언제 복용을 해주셔도 크게 시간은 무관한 성분의 약입니다..
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
특별히 복용 시기나 식사 유무에 따라 간 영양제 복용을 지시하는 것은 아니기에 편한 방법으로 복용을 하시는 것이 권장됩니다. 비교하자면 간 영양제는 식후 복용하는 것이 그 흡수는 유리할 수 있겠으며, 복용 시기는 저녁 시간대가 간이 회복되는 시기를 감안 시 적합할 수 있기에 이들을 감안하여 저녁 식후를 권장합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
어떤 영양제를 드시는지에 따라서 달라집니다. 밀크시슬같은경우는 상관이 없고요. 우루사는 식후, 카르니틴도 식후가 낫습니다. 밀크시슬의 경우 건기식과 일반의약품이 추출용매가 다르니 일반의약품을 드시는게 더 좋습니다. 좀 더 강한 효과를 위해서 하루 2번으로 복용하세요.
안녕하세요. 조연서 약사입니다.
간 영양제가 UDCA 및 실리마린일 경우 공복보다는 아침이나 점심 식후 복용이 좋으시고 아르기닌의 경우는 아침 공복을 추천드립니다. 대부분은 식후에 드셔야 하는데요, 공복에 드시면 흡수율이 떨어지거나 위장 자극이 있을 수 있습니다. 복용 시 과음 말고는 크게 주의하셔야 할 사항은 없습니다^^
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
성분을 알아야 정확한 판단이 가능한데 간영양제의 종류마다 조금씩 달라질 수 있습니다. 다만 일반적으로 사용되는 밀크씨슬을 기준으로 식후 식전 시간대는 크게 관계없으나 정해진 시간에 꾸준하게 복용해주시는게 좋습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
일반적으로 간 건강에 도움이 되는 영양제로 밀크씨슬과 비타민b군을 추천드립니다.
밀크씨슬은 식후 복용이 흡수가 더 잘되고, 비타민b군은 공복에 복용하는 것이 흡수에는 좋지만 속쓰림 증상이 나타날 수 있습니다.
에너지 생성과 신진 대사를 촉진하여 숙면에 방해가 될 수 있어 가능한 오전 중에, 아침 식후나 점심 식후 복용을 추천드립니다.