의료상담
일단장미를먹어
어깨 통증 견봉 튀어나옴 도와주세요.
성별
남성
나이대
10대
운동을 하고 나서 다음날 어깨가 아프길래 거울로 보니 오른쪽 견봉이 왼쪽보다 더 튀어나와 있더라고요 아픈 어깨도 오른쪽이고요. 옛날 사진으로도 보니 원래 부터 튀어나온거 같더라고요 어떻게 해야하나요?
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
운동하고나서 통증이생겼다면 보통은 휴식을취하면서 어느정도 시간이 지난다면 자연스럽게 호전될수있습니다 하지만 이러한 증상이 자주반복된다거나 지속적으로 불편감이 호전되지않는다면 병원에서 검사와치료를받아보는것을 추천합니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
운동 후에 어깨에 통증이 있고 거울로 보니 오른쪽 견봉이 더 튀어나와 보인다면 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.
가장 흔한 원인으로는 어깨 충돌 증후군을 의심해 볼 수 있으며 팔을 옆이나 위로 들때 통증이 있거나 어깨에 앞 위쪽 통증이나 운동 후 통증이 증가된다면 의심해볼 수 있습니다.
또는 견봉쇄골관절 문제일 수도 있으며 이 부분이 자극을 받으면 어깨 위쪽이 튀어나와 보일 수 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
자세나 체형변화에 따른 일시적인 증상이거나 선천적인 신체특성, 혹은 근골격계의 이상에 따른 구조적 변화등 증상 자체의 원인은 여러가지로 추측할 수 있습니다.
어깨 통증이 지속되어 발생하거나 말씀하신 증상이 점차 심하게 나타나는 경우에는 병원에 방문하셔서 검사를 통해 정확한 원인을 파악해보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
양쪽 어깨의 "견봉 모양은 사람마다 달라 원래 한쪽이 더 튀어나와 보일 수 있습니다.
운동 후 통증이 있다면 "어깨 충돌증후군이나 근육.힘줄 염증" 때문에 통증이 생겼을 가능성도 있습니다.
우선 며칠간 무거운 어깨 운동은 쉬고 "냉찜질과 가벼운 스트레칭"을 해보는 것이 좋습니다.
통증이 1~2주 이상 지속되거나 팔을 들기 힘들면 "정형외과에서 초음파 검사"를 받아보세요.
운동은 무리하지 마시고 빠른 회복을 바랍니다!!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
오른쪽 어깨 통증과 튀어나옴으로 불편이 있으시군요.
잘못된 자세로 운동하였거나 무리할 운동으로 인하여 회전근개 손상, 어깨 충돌 증후군, 견봉쇄골관절염을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.
냉찜질을 해주시고 어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
어깨 관절 주변의 근육이나 인대에 무리가 갔을 가능성이 있습니다. 원래 사진에서도 약간 튀어나와 있었다면 뼈의 모양 차이일수도 있지만 운동 후 통증이 생겼다면 염좌나 관절 자극일 수도 있습니다. 특히 무거운 운동이나 어깨를 많이 사용하는 동작을 했다면 일시적으로 통증이 나타날수 있습니다. 며칠정도 어깨 사용을 줄이고 휴식을 취하는것을 추천드립니다. 통증이 계속되거나 팔을 들기 힘들다면 정형외과에서 진료를 받아보는것이 좋습니다. 빠른쾌유를 빕니다!