의료상담
지나치게흥겨운도시락
겨드랑이쪽에 뻐근하고 자린 감각이 지속적으로 있습니다.
성별
여성
나이대
20대
기저질환
역류성식도염
지속적으로 오른쪽 쇄골 아래, 부유방 위치, 겨드랑이 부근이 뻐근하고 저린 듯한 느낌이 있습니다. 아프다라고 할 만한 통증은 아니고 그냥 불편하도 신경쓰이는 정도의 감각입니다. 멍울같은건 만져지지 않습니다.
혹시 원인이 되는 질병이 있을가요? 아니면 잘못된 자세나 생활 습관과 연관이 있는걸까요? 평소 자세가 안좋기는한데, 하리를 곧게 피면 가슴 상판에도 동일한 느낌이 들기는 합니다.
7개의 답변이 있어요!
현재 말씀하신 양상은 “통증보다는 지속적인 뻐근함 + 저린 감각 + 특정 자세에서 변화”라는 점이 핵심입니다. 멍울이 만져지지 않는 점까지 고려하면, 구조적 종양보다는 신경·근육성 원인이 우선적으로 의심됩니다.
가장 가능성이 높은 것은 경추(목) 또는 흉곽 주변 신경 자극입니다. 목과 어깨 자세가 좋지 않은 경우, 경추에서 나오는 신경이 압박되거나 긴장되면서 겨드랑이, 쇄골 아래, 가슴 상부까지 “찌릿하거나 저린 감각”이 퍼질 수 있습니다. 특히 자세를 바로 했을 때 가슴 상부까지 동일한 감각이 느껴진다는 점은 신경이 당겨지거나 자극되는 패턴과 일치합니다. 이는 경추성 신경근 자극 또는 흉곽출구 증후군 초기 형태에서도 흔히 보입니다.
두 번째로는 근막통증증후군 가능성입니다. 흉근(가슴 근육), 전거근, 견갑 주변 근육이 긴장되면 해당 부위에 뻐근함과 함께 “저린 느낌처럼 느껴지는 연관통”이 나타날 수 있습니다. 장시간 구부정한 자세, 스마트폰 사용, 한쪽 어깨 사용 습관 등이 주요 원인입니다.
유방 또는 부유방 관련 질환도 위치상 감별은 필요하지만, 멍울이 없고 통증이 아닌 감각 이상 위주이며 자세에 따라 변한다는 점에서는 가능성은 상대적으로 낮습니다. 다만 호르몬 변화에 따라 통증이 주기적으로 변하거나 실제 종괴가 만져지는 경우에는 유방외과 평가가 필요합니다.
림프절염 역시 겨드랑이 통증 원인이 될 수 있으나, 일반적으로 압통이 있는 멍울이 만져지는 경우가 대부분이라 현재 설명과는 다소 거리가 있습니다.
정리하면, 현재 양상은
1. 경추 또는 흉곽 주변 신경 자극
2. 근막통증증후군
이 가장 우선적으로 고려됩니다.
권장되는 접근은 먼저 자세 교정과 경추·견갑 주변 스트레칭을 시행하면서 경과를 보는 것이고, 증상이 지속되거나 악화되면 신경과 또는 정형외과에서 경추 평가를 받는 것이 적절합니다. 만약 이후에 멍울이 만져지거나 통증 양상이 변하면 유방외과 진료를 추가로 고려합니다.
참고 근거로는
American Academy of Orthopaedic Surgeons (경추 신경근병증)
UpToDate: Cervical radiculopathy, Myofascial pain syndrome
대한정형외과학회 교과서 등에서 유사한 분포의 감각 이상과 자세 연관성이 기술되어 있습니다.
현재 상태에서는 응급성이 의심되는 소견은 아니나, 감각 이상이 점점 넓어지거나 팔까지 저림이 내려가는 경우에는 조기 평가가 필요합니다.
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채택된 답변안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
겨드랑이 부근 뻐근함과 저린 느낌으로 불편이 있으시군요.
질문의 내용으로 보아서는 좋지 않은 자세나 습관으로 인한 목디스크 등 경추 질환이나 흉곽출구증후군을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
말씀하신 증상은 흉곽출구증후군 이나 근육 긴장으로 인한 신경 압박 가능성이 있습니다.
특히 자세 불량(굽은 어깨.거북목)이 있으면 쇄골 아래.겨드랑이 쪽 저림이 잘 생깁니다.
멍울 없고 통증이 심하지 않다면 생활습관(자세 교정.스트레칭) 영향일 가능성이 큽니다.
다만 저림이 점점 심해지거나 팔 힘 빠짐.감각저하 생기면 정형외과/신경과 진료 권장합니다.
빠른 회복을 바랍니다!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
근육긴장이나 신경의 자극 또는 압박과 같은 원인을 추측할 수 있지만, 정확한 원인은 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
말씀하신 위치와 증상으로 볼때 심각한 질환보다는 신경이나 근육긴장으로 인한 통증 가능성이 높습니다.
특히 자세불량으로 인한 흉곽출구증후군이나 경추,어깨 주변 근육 긴장에서 비슷한 저림이 나타날수 있습니다. 장시간 구부정한 자세는 쇄골아래, 겨드랑이,가슴까지 이어지는 신경을 압박할수 있습니다. 멍울이 없고 통증잉 심하지 않다면 우선 자세교정과 스트레칭을 해보는것이 좋습니다. 가슴을 펴고 어깨를 뒤로 젖히는자세, 목 스트레칭을 꾸준히 해주세요. 다만 증상이 점점심해지거나 멍울이 새로 만져지거나 통증이 뚜렷해지면 유방,림프 관련 진료도 권장드립니다. 빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
겨드랑이 쪽이 뻐근하고 저린 듯한 느낌이 지속적으로 있으시다면 이는 단순한 근육통 보다는 신경에 자극으로 인해서 그럴 수 있으며 경추 신경근병증이나 혹은 겨드랑이 주변 근육의 과도한 긴장 또는 흉곽출구증후군등을 의심해볼 수 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 상기 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사하빈다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
겨드랑이부분으로 저리고 뻐근한느낌이있다면 근육의과긴장이나 신경자극으로인해서 생기는 증상일수있는데요
이럴때에는 집에서 관리하기보다는 좀더 정확한 진단을위해서 가까운 정형외과로 방문해보는것을추천합니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~