머리를 쓰면 당이 땡기는 이유가 뭔가요?
머리를 오랫동안 쓰면 달달한게 땡기는데 이건 뇌가 그냥 단게 먹고싶다고 느끼는건가요 아니면 실제 우리 몸에서 당이 부족해져서 그런건가요
안녕하세요. 이성현 전문가입니다.
인간의 뇌는 집중할 때에 뇌의 포도당 소비량이 증가하게 되어 혈중 포도당의 농도가 빠르게 낮아지고
이로인해서 당 섭취 욕구가 생겨나는 것입니다!머리를 오래 사용하면 달달한 것이 땡기는 이유는 뇌가 에너지 소비량을 늘리기 때문입니다. 뇌는 주로 포도당을 에너지원으로 사용하는데, 집중하거나 사고 활동이 많아질수록 포도당 소비가 증가합니다. 이로 인해 혈당이 낮아지면 몸이 당분 섭취를 원하도록 신호를 보내는 것입니다. 따라서 이는 단순히 기분 탓이 아니라 실제로 에너지 공급이 필요해서 생기는 현상입니다.
안녕하세요. 김채원 전문가입니다.
포도당은 뇌가 주로사용하는 에너지원이고 하루중에 섭취하는 당 중 상당부분을 뇌가 소비합니다.
그래서 머리를 많이쓰고 생각이 많아질수록 당이 부족하게되고 특히 단당류형태의 포도당이 부족해져 초콜릿이나 사탕같은 단당식품이 땡겨집니다.
바로공급될수있는 에너지원이기때문입니다.
안녕하세요.
머리를 쓴다는 말은 뇌세포가 활발해지는 것으로
뇌에 에너지 공급이 많이 필요하다는 의미입니다.
당은 주요 에너지 원으로써, 에너지 생산에 그 효율이 높습니다.
그래서, 머리를 많이 쓰면 당을 계속 사용해서 에너지를 생산하기 때문에
당이 부족하다는 표현하게 됩니다
그래서 뇌는 당이 부족하는 신호를 보내서 당 섭취를 할 수 있도록 유도 합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 박창민 수의사입니다. 머리를 쓰면, 뇌가 에너지를 얻기 위해 식욕을 자극합니다. 뇌는 교감신경을 흥분시키기 때문에 단 것을 강력히 갈망하게 됩니다. 감사합니다.