의료상담
무릅에 물이차면 계속 빼야하는지 우짤런지
성별
남성
나이대
50대
기저질환
없음
무릅에 물이차면 계속 빼야하는지?
사우나 가서 냉온 찜질을 계속 하는게 좋은지
근데 하고 나면 무릎이 쫌 편해지긴 한데
어떤 관리를 하는게 좋은지 무릎 영양제
먹으면 좋아지는지
회복 할수 있는 방법 궁금합니다.
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
무릎에 물이 차는 경우 관절염 및 연골의 손상 염증등 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있으며, 무릎에 물을 빼야 하는 것은 통증의 완화 및 부종의 감소 관절의 움직임 회복을 위해서 물을 빼며 지속적으로 빼지는 않고 증상 조절을 위해서 진행 합니다.
냉찜질은 염증 및 붓기 통증이 있을 때 해주시는게 좋으며 온찜질 및 사우나는 근육의 긴장 완화 및 혈액순환 촉진에 도움이 될 수 있습니다.
일상생활에서는 적절한 체중관리 및 쿠셔닝이 좋은 신발을 신어 주시어 무릎에 부담을 덜어주시는게 좋으며 허벅지 대퇴사두근에 강화를 통해 무릎의 안정성을 길러주시면 도움이 될 수 있을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
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채택된 답변안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
무릎에 물이 차는 건 관절염.염증 신호라서 “계속 빼기보다 원인 치료(약.주사.운동)“가 중요합니다.
사우나 냉온찜질은 일시적 완화는 되지만, 부기 있을 땐 “냉찜질 위주”가 더 도움이 됩니다.
체중관리, 허벅지 근력운동(가벼운 스쿼트.다리들기)과 무리한 계단.쪼그림 피하는 게 핵심입니다.
영양제는 보조 수준이라 큰 효과는 제한적이며, 반복 붓기면 정형외과 재진료를 권장합니다.
빠른 회복을 바랍니다!!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
무릎에 물이찼다고해서 무조건적으로 빼내야하는건아닌데요 환자의상태에따라 약물치료나 물리치료를통해서 자연스럽게 흡수될수있도록 하는 방법도있습니다
하지만 물이 너무 많이차있거나 제대로 흡수되지않는다면 빼내야할수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
무릎에 물이 찼다는 것은 관절에 염증이 있다는 의미라서 물을 계속 빼기만 하는것이 근본적인 해결이 아닙니다. 통증이 심하거나 붓기가 많을 때만 필요에 따라 빼는 것이고, 반복적으로 자주 빼는 것은 오히려 자극이 될수있습니다. 급성으로 붓고 열감이 있을때는 온찜질보다 냉찜질이 더 적합합니다. 평소에는 무릎에 무리가 가지 않도록 휴식을 하고, 허벅지 근력운동을 병행하는것이 중요합니다. 체중관리도 무릎부담을 줄이는데 큰 도움이 됩니다. 관절 영양제는 보조적인 역할을 할수는 있지만 치료효과는 기대하기 어렵습니다. 증상이 반복되면 주사치료나 물리치료를 추천드립니다. 빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
잦은 무릎에 물이 차는 것 때문에 걱정이 많으시군요.
관절염이나 인대, 힘줄, 반월상 연골판 손상 등 주변 조직의 손상이나 통풍 등으로 인하여 관절 내 활액의 과도하게 분비되어 무릎에 물이 찰 수가 있으며 물을 빼는 것은 다시 물이 찰 수가 있으며 근본적인 원인을 찾아 해결 하여야만 합니다.
증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 원인에 맞는 정확한 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
1. 물이 지속적으로 차거나 양이 많으면 물리적으로 제거가 필요할 수 있습니다.
2. 열감이 동반된다면 아이스팩이, 그렇지 않다면 온찜질이나 사우나를 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
3. 영양제는 보조적인 수단이기 때문에 원인에 대한 치료 목적이라면 병원 치료를 지속하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요.
무릎에 물이 차는 것은 관절 내부에 염증이나 문제가 생겼다는 우리 몸의 중요한 신호예요.
물을 빼면 당장은 압력이 줄어들어 통증이 시원하게 가라앉지만, 원인이 남아있으면 다시 차오를 수밖에 없답니다.
단순히 물만 반복해서 빼기보다는 왜 자꾸 물이 차는지 정밀 검사를 통해 근본적인 원인을 꼭 확인해보셔야 해요.
적절한 치료를 병행하면 물이 차는 증상도 자연스럽게 사라질 테니 너무 걱정하지 마시고 상세히 진료를 받아보세요.
감사합니다.