나이가 많은 어르신들이 유산균을 섭취해야 한다고 합니다. 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 주변에서 나이를 먹을수록 유산균 섭취를 해줘야한다고 합니다.
이렇게 나이가 많은 어르신들이 유산균을 섭취해야 하는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
나이가 들수록 장 내 미생물 환경에서 유산균이 감소하는 경우가 많고, 면역력 또한 장내 환경과 연관되어 있기에 면역력 증진 및 장 건강의 관리를 위해서 유산균의 보충을 권장하는 경우가 많습니다. 특히 노인이 될 경우 변비증상 또한 자주 있게 되는데, 이 또한 유산균 섭취를 통해서 관리를 해주는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
나이가 많으신 어르신들은 장운동 활성이 떨어지고 운동을 자주 못하기 때문에 변비에 자주 걸리게 됩니다. 때문에 그런 증상을 완화하기 위해서라도 유산균을 꾸준하게 복용해주시는게 좋습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
나이가 들어감에 따라 장운동이 활발하지않게되고 면역력도 감소하기 때문에 장속에 건강한 균을 넣어주는 것이 좋겠습니다
안녕하세요. 조연서 약사입니다.
50대부터는 장내 유익균 수가 점점 감소하고 유해균 숫자가 늘어나기 때문에 무너진 장내 균형 회복을 위해 유산균 복용을 추천드립니다^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
굳이 어르신이 아니어도 유산균은 복용하시는게 좋긴합니다. 장내세균이 어떤 균주들이 있느냐에 따라서 몸의 전반적인 기능이나 컨디션이 달라지거든요. 최근에는 정신계질환도 장내균주와 관련이 있다고 밝혀지고 있습니다. 그만큼 우리 몸에서 장은 중요해요.
안녕하세요.
유산균 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 유산균은 변비를 줄여주고 면역기능을 향상시키는 등의 효과를 기대하고 복용 할 수 있습니다. 연령이 올라갈수록 배변활동이 떨어지고 면역력이 낮아지므로 유산균을 보조적으로 복용 할 수 있겠습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
장운동이 잘 안되고 소화능력이 나빠지기때문에 장내 유해균이 많아질 수 있습니다.
그래서 좋은 균인 유산균을 섭취하면 좋습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
나이가 들 수록 장건강이 약해저 배변활동에 어려움을 겪을 수 있시에 유산균을 복용을 권장드립니다
안녕하세요.
연세가 올라갈 수록 배변활동이 떨어질 수 있습니다. 배변활동이 떨어져서 변비가 생기는 경우 삶의 질이 떨어질 수 있습니다. 또한 유산균은 면역기능을 포함한 몸의 전반적인 건강에도 도움을 줄 수 있겠습니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
주변에서 나이를 먹을수록 유산균 섭취를 해줘야한다고 하는 이유는
면역력 증강과 기능이 떨어지는 특히 장건강 등을 챙기기 위함입니다
더불어 혈압 당뇨 고지혈증에 도움이 되는 유산균제제들의 복용 필요성도 있고요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
나이가 들수록 장내에 유익균총이 감소하게 되어 유산균을 복용하는 것이 장내 균총균형을 맞추어 소화불량, 변비, 설사 등의 불편감 개선에 도움이 됩니다. 또하 유산균은 면역 향상에 도움이 되기에 나이가 들수록 면역 기능이 약화되므로 복용하는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다. 항상 건강하세요^^