회전근 파열이라는데 팔이 이파서 운동??

Question

팔이 아파서 병원에서 진단결과 회전근 파열이람니다 다친것도 아시고 노화라는데 수술하지 않고 치료 받을수 있을까요? 약물 치로나 운동으로 가능할까요?

이동진 물리치료사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.회전근개 파열로 불편이 있으시군요.정확한 손상정도를 알 수는 없지만 회전근개 파열이라고 하여 모두다 수술을 하는 것은 아니며 심한 통증이나 약물이나 주사, 물리치료, 도수치료, 체외충격파 등 비수술적 치료로 호전이 되지 않을 경우 수술을 고려하게 됩니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,

김의균 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.팔이 안 좋으셔서 병원에서 검사 결과 회전근개 파열 진단을 받으셨고 비수술적인 치료 관련해서 질문을 주셨는데 수술 없이 치료가 가능한지는 파열의 크기와 증상 등에 따라 차이가 있을 수 있습니다.부분적인 파열 같은 경우 비수술적 치료로 회복이 가능하지만 완전 파열 같은 경우 비수술적인 치료시에 근력이 약해지고 기능이 저하될 가능성이 높습니다. 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 일단 검사 받은 자료를 가지고 여러 병원에서 진료를 가져보시는게 좋을 것으로 생각되며 비수술적인 치료 방법에대해서 설명을 드리면, 비수술적인 치료 방법으로는 주사 및 약물치료 그리고 도수치료 및 물리치료등이 있습니다. 그렇지만 비수술적인 치료로 회복이 불가능한 경우에는 수술적인 치료가 필요할 수 있고 팔을 들어 올리기 어렵거나 근력이 현저히 떨어지거나 파열이 50%이상 인 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

김덕현 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.회전근개 파열로인해서 통증이있는상태라면 일단 비수술적치료를 통해서 치료하는것이 좋은데요 병원에서 약물치료, 주사치료를받으면서 물리치료나 도수치료등을 꾸준하게 받는다면 증상이 호전될수있습니다 또 집에서할수있는 스트레칭방법이나 운동방법을배워서 꾸준하게하는것을 추천합니다집에서 할수있는 동작은 슬리퍼스트레칭을 추천하는데요 유튜브를참고해서 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!

김경태 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.파열된 회전근개는 자연스럽게 회복이 되지는 않습니다.그대로 둘경우 파열부위는 점차 커지고 관절염이 진행합니다.

송진영 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.회전근 파열은 손상의 정도에 따라 비수술적 치료가 가능합니다. 약물치료, 물리치료, 체외충격파 치료 그리고 회전근개 강화 운동이 도움이 될 수 있습니다 하지만 통증이 심하거나 일상생활이 어렵다면 전문의와 상담해 적절한 치료 방향을 결정하는 것이 좋습니다

김현태 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.회전근개 파열의 경우, 파열의 정도가 심하지 않은 경우에 보존적 치료를 먼저 적용할 수 있습니다.그러나, 파열의 정도가 심한 경우에는 수술적인 치료를 고려해보시는 것도 좋겠습니다.이에관해 주치의와 충분한 상담을 하신 이후, 치료 방법을 결정하고 지속하시는 것이 좋겠습니다.

박성민 의사 · Answer

안녕하세요. 박성민 의사입니다. 회전근개라는 것은 어깨를 감싸고 있는 근육과 힘줄의 그룹을 말해요. 이 부위가 손상되면 어깨 부근에 통증이 생기고 팔의 움직임이 제한되기도 해요. 회전근 파열은 특히 스포츠 활동, 사고, 또는 노화로 인해 발생할 수 있죠. 다친 정도나 파열의 크기에 따라 치료 방법이 달라질 수 있어요. 경미한 경우에는 보존적 치료로 통증을 줄일 수 있는데, 일반적으로 물리치료나 운동을 통해 어깨 근육을 강화하는 방식이 효과적이에요. 운동은 중요한데 과도하게 힘을 주지 않고 천천히, 꾸준히 하시는 것이 좋아요. 근육과 힘줄을 늘려주는 스트레칭과 강도 높은 운동을 피하는 것이 필요해요. 약물 치료도 있을 수 있으며, 주로 항염증제나 진통제를 사용해 통증과 염증을 줄여주는 역할을 해요. 증상이 심하거나 개선되지 않는다면 수술적인 치료도 고려할 수 있으나, 이는 전문의와 상담 후에 결정하는 것이 좋겠습니다. 치료 과정에는 인내심이 필요하며, 꾸준한 운동과 적절한 관리를 통해 상태가 호전될 수 있도록 하는 게 중요해요.

채홍석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다팔이 아파서 병원에서 진단결과 회전근 파열이람니다 다친것도 아시고 노화라는데 수술하지 않고 치료 받을수 있을까요? 약물 치로나 운동으로 가능할까요? 이 점이 궁금하신 것이네요회전근 완전파열이 아니라면 주사치료를 통하여 치료가 가능할 것입니다먹는 약이나 운동으로 치료하는 것은 쉽지가 않구요담당선생님과 상의를 해보시기 바랍니다.

김수비 의사 · Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.회전근 파열 진단을 받으셨다면, 수술을 피하고 비수술적인 치료 방법을 선택할 수 있는 경우도 있습니다. 특히 초기나 경미한 파열의 경우, 약물 치료(소염제나 진통제)와 함께 물리치료나 재활 운동을 통해 증상을 완화시키고, 팔의 기능을 회복하는 것이 가능해요. 물리치료에서는 근육을 강화하고, 관절의 움직임을 개선하는 운동을 진행할 수 있습니다.하지만 회전근 파열이 심각하거나, 기능에 큰 영향을 미친다면 수술이 필요할 수도 있죠. 약물 치료와 운동 치료가 충분히 효과가 있을 수 있지만, 증상이 지속되거나 악화되는 경우에는 수술을 고려할 수도 있습니다. 운동을 진행할 때에는 의사 지도 하에 무리하지 않도록 해야 하며, 통증을 유발하지 않는 범위에서 점진적으로 치료와 운동을 진행하는 것이 중요합니다

김민성 의사 · Answer

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 회전근 파열이라는 진단을 받고 걱정이 많으실 것 같습니다. 회전근은 어깨 관절을 안정시키고 움직이는 데 중요한 역할을 하는 근육들입니다. 이러한 부위에 손상이 발생하면 통증과 움직임의 제한이 나타날 수 있습니다. 회전근 파열은 크기와 위치, 손상의 정도에 따라 치료 방법이 달라질 수 있습니다. 일단, 약물 치료로는 통증과 염증을 줄이는 것이 주목적입니다. 소염진통제 같은 약물은 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 물리치료가 회전근 파열의 비수술적 치료에서 중요한 역할을 합니다. 물리치료를 통해 근육의 강화를 도모하고, 자세 교정과 스트레칭을 통해 어깨의 움직임을 개선할 수 있습니다. 운동도 회복에 중요한 요소로, 전문적인 치료 계획을 통해 적절한 운동을 지속해서 해 나가는 것이 필요합니다. 물론, 이러한 방법은 손상의 정도에 따라 제한적일 수 있으니 평가를 받는 것이 중요합니다. 노화로 인해 조직의 회복력이 떨어질 수 있으나, 적절한 치료로 증상을 관리하고 기능을 개선할 수 있습니다. 정리하자면, 반드시 수술이 필요한 경우가 아니라면 비수술적 치료 옵션을 통해 회복을 시도해 볼 수 있을 것입니다. 정확한 치료 계획은 전문의와 상의하셔서 파열 정도와 상태에 맞춰 결정하시면 좋겠습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

재활·물리치료

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