제가 다이어트중인데 운동 가기 전에 바나나먹고 운동끝나고 바나나랑 프로틴 한스쿱 먹는데 다이어트에 괜찮을까요? 아니면 운동전에 바나나 말고 프로틴 그레놀라 25g정도 먹어도 상관없을까요
