전거비인대파열 수술 후 통깁스 상태로 걸어다니기, 계단오르기
전거비인대 완전파열이라 인대봉합술 받고 2주 입원했습니다. 퇴원하면서 통깁스 했고 2주동안 해야한다고 했습니다. 근데 군인이라 목발없이 걸을수 밖에 없는상황이 무조건 있습니다. 그래서 퇴원하고 3일차부터 목발없이 조금씩 걸어다녔고 10일차부터 14일차 까지는는 비가와서 계단까지 올라갔다 내려갔다 했습니다.
하루에 계단 마흔개 점심 저녁 두번정도
수술부위 엄청 조금 통증있는데 인대가 잘 붙을지 궁금하고 만약 인대에 무리가 있었다면 몇퍼센트만 붙을지 궁금합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
전거비인대 완전 파열로 인해 봉합술을 받으시고 군 복무 중이라 목발 없이 걷는 상황에 처해진 상황중이시다면 해당 상황에 대해서 군대에 정확히 말씀을 드리고 휴식을 취해보시는게 좋을 것으로 생각되며 개인마다 차이가 있을 수는 있지만 일반적으로 전거비인대 봉합술 이후에는 적어도 2주까지는 휴식 및 안정을 취해주시는게 좋으며 2~6주 정도 부터는 부분적인 체중 부하가 가능하긴 하지만 무리를 하는 것은 회복에 영향을 끼쳐 안 좋을 수 있습니다.
군대 행보관에게 말씀 하셔서 최대한 휴식을 취해보시는 것을 추천 드리며 어쩔 수 없는 상황이라면 차가운 냉찜질 및 체중 부하를 최대한 피해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
1명 평가안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 수술 후 회복상태는 검사를 통해야만 알 수 있습니다.
또한 현재 군대 환경상 어쩔 수 없이 목발을 사용하는데 제한이 되는 상황이 많겠지만 지금은 목발을 사용하면서 무리하게 움직이거나 발에 자극을 주는것은 회복에 방해가 될 수 있습니다.
다행히 통증은 심하지않다고 하셨지만 열감, 붓기 등이 동반된다면 의무실에 가셔서 냉찜질을 해주시길 바랍니다.
또한 현재로썬 군병원에 내원하셔서 수술 부위를 정기적으로 검사해보셔서 상태를 체크해보시는게 좋습니다.
군대라 많은 제한이 있지만 간부에게 보고 후 적절한 조치를 취하시고 일상생활이 가능할때까지는 충분한 휴식과 회복에 전념하시길 바랍니다^^
1명 평가안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
전거비인대 수술 후 초기 2주간은 안정과 보호가 가장 중요하고 목발 없이 걷거나 계단을 오르내리는 것은 인대 회복에 부담을 줄 수 있습니다 약간의 통증이 있어도 무리가 간 상태일 가능성이 있고 이 시기 과도한 사용은 부분적 치유 또 재파열 위험을 높입니다. 인대가 잘 붙는 정도는 개인차가 크지만 무리 시 회복률이 떨어질 수 있습니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 손상으로 불편이 있으시군요.
전거비인대 수술을 하셨다면 회복기간 동안은 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움을 줄 수 있으며 수술 부위에 통증이 심하시거나 붓기, 열감 등이 있으시다면 수술 받은 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋으며 회복 상태에 대해서는 정확하게 확인을 할 수가 없으며 진료를 받으시고 담당의사선생님께 여쭤보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
깁스를한상태라면 되도록이면 자극이가지않도록주의하는것이 좋은데요 목발을사용해서 되도록이면 발에 자극이가지않도록 주의하시고 만약 불편감이나 통증이심해진다면 병원에서 다시 검사와치료를받는것이 도움이될수있습니다 감샇바니다~!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
크게 무리가 가지 않는 선일 수는 있지만 가급적 목발을 사용하시는 것이 회복에 도움이 되겠습니다.
특별히 통증이 더 심해지지 않더라도, 수술 이후 회복기간 동안은 관절에 하중이 가해지는 것이 자극이 될 수 있으므로 가급적 피해주시는 것을 추천드립니다.
정확한 수치상으로 표현하기는 어렵지만, 통증이 유발되거나 증상이 심해지지 않는디면 큰 영향이 발생한다고 볼 순 없겠습니다.
그러나, 불편감이나 통증이 발생하고 붓기와 같이 염증반응이 나타난다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.