커피를 마시면 심장이 너무 빨리 뛰네요

Question

나이

33

성별

남성

20대에는 커피를 3잔마셔도 잠만 잘잤는데 30이 넘어가고부턴 1잔만 마셔도 손 떨림과 심장이 빨리 뛰네요. 카페인 부작용이 맞겠지요?

Answer 1

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

카페인에 의한 부작용같습니다.

젊었을 때에는 간에서 대사활동이 잘 되기 때문에 커피를 3잔씩 복용해도 문제가 없이 해독이 되었을 것이지만 30대가 되면서부터는 몸의 기능이 전반적으로 하락하기 때문에 복용한 커피의 카페인을 대사하는 능력도 저하되어 두근거림이 심해졌을 것 같습니다.

이런 경우 밀크시슬이 도움이 될 수 있습니다. 간세포 보호작용이 있어 간 기능을 올려줄 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

나이가 들면서 카페인을 분해하는 신진대사 속도가 느려져 카페인에 대한 민감도가 증가하여, 심장 박동 증가, 손 떨림 등의 증상이 나타났을 가능성이 높습니다.

이 경우에는 커피 섭취량은 줄이고, 카페인이 없는 루이보스티,캐모마일차로 대체해보길 권장드립니다.

만족스러운 답변되셨길 바래요

평가 감사드려요.^^항상 건강하세요

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 전형적인 카페인의 부작용입니다. 원래 나이들어가면서 대사능력도 감소하기 때문에 적은양에서도 그럴 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

네 그렇습니다. 카페인에 예민하신 분은 한잔맘 복용을 하더라도 해당 증상이 있을 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.