엄지발가락 골절 후 10년이 지났습니다.
10년전쯤 오른쪽 엄지발가락 골절이 일어났었습니다.
당시 깁스랑 목발을 둘다 하고 다녔어야했었습니다. 하지만 전 학생이었고, 학교까지 왕복 3시간 거리를 다녔어야 했습니다.
가방도 무거웠고, 목발도 무거워서 그냥 깁스만 하고 학교를 무리하게 다녔습니다.
또한 다이어트 강박으로 깁스를 한채 런닝머신을 탔었습니다.
깁스를 푸르고 난 후 , 저는 어떻게 걷는지 까먹었던 기억이 납니다.
그냥 깁스 한 당시, 엄지발가락을 딛지 않고 걷는 걸음걸이가 계속 유지 되어왔습니다.
운동을 해도, 쉽게 피로하고 , 척추도 변형되어서 힘들었었는데 제가 최근에서 이걸 깨달았습니다.
문제는 다시 엄지발가락을 딛으면서 걸으려고 하니까 잘 안걸어지고, 아픕니다.
왼쪽발과 비교해서 확연히 다른데
제가 뼈가 잘못 붙었을까요?
ㅠㅠ
겉보기에 모양은 정상인데, 발가락 수건잡듯이 힘을 줄때, 오른쪽 엄지발가락은 통증을 느낍니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
10년 전에 골절을 당했던 오른쪽 엄지발가락으로 인해 정상적으로 디디고 걷기 어려우시고 통증이 있으시다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있스빈다.
뼈는 정상적으로 붙었지만 관절이 제대로 기능을 하지 않는 경우일 가능성도 존재하며 깁스를 오래 하면 관절이 뻣뻣해지고 가동범위가 줄어들 수 있습니다.
또는 뼈가 약간 잘못 붙었거나 관절면의 정렬이 맞지 않는 경우 걸을 때 비정상적인 압력이 가해져 지속적인 통증이 발생할 수도 있습니다.
혹은 엄지발가락을 디디지 않으면서 걸음걸이의 문제로 인해 근육의 불균형 및 신경의 이상이 왔을 가능성도 존재하며 걸음걸이의 교정이 필요할 수도 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 일단 가까운 병원에 방문하시어 현재 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
장기간동안 깁스와 목발사용으로 인해서 걷는 방식이 바꼈다면 근육과 관절에 영향을줄수있고 근육의 불균형까지도 나타날수있는데요 특히 엄지발가락을 제대로 사용하지 않는다면 몸의 체중지지를 제대로 하지못하기때문에 균형이 깨지고 통증이나 불편감이나타날수있습니다
이럴때에는 집에서 혼자관리하는것보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다
자세한건병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
오른쪽 엄지 발가락 골절 후 잘못된 보행 습관이 형성되었고 이로인해 통증과 피로감이 발생할 수 있습니다. 뼈가 겉보기에는 정상이라도 기능적으로 문제가 있을 수 있으며 관절이나 인대에 손상이 있을 가능성도 있습니다 통증이 지속된다면 정형외과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
재활 치료를 통해 올바른 보행 습관을 회복할 수 있는 방법을 모색해보세요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
구조적인 이상을 확인하기 위해서는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
구조적 이상이 없는 경우라면 발가락 관절의 기능이 저하되거나 연부조직의 이상이 있는 경우에 해당될 것으로 생각합니다.
이런 경우 적절한 운동이나 생활습관으로 개선의 여지가 있기 때문에 우선은 정확한 상태를 파악하기 위한 진료를 받아보시는 것을 우선으로 하셔야 하겠습니다.
이야기 하신 내용만 보고 뼈가 잘못 붙은 것인지 어떤지 파악 및 판단할 수 없으며, 다른 문제가 유발된 것인지 어떤지 알 수 없습니다. 다만 골절이 있는 상태에서 무리하게 활동을 하였고 그러한 부분들이 회복을 지연시키고 불유합이나 후유증 같은 것을 유발하였을 가능성은 충분히 있을 수 있겠습니다. 하지만 언급하였듯 해당 내용만 가지고 정확하게 알 수는 없습니다. 일단 구체적인 상태 감별이 필요할 것으로 사료되는 부분이며 관련하여서는 정형외과적으로 한 번 검진을 받아보아 파악해보시는 것이 적절할 것으로 사료됩니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
당시 재활 운동을 제대로 못 받으시면서 잘못된 자세가 습관화 되신거 같습니다. 물론 뼈가 잘못 붙었을 수도 있지만, 겉보기에 정상이면서 특정 동작에서 통증이 있다면 관절 유착, 근육 약화, 신경 손상, 족저근막 문제 등이 원인일 가능성이 있어보입니다. 만일 현재 엄지발가락을 딛을 때 통증이 지속된다면, 정형외과에서 X-ray나 MRI 검사를 통해 정확한 상태를 확인하고, 통증 원인을 파악한 뒤 거기에 맞는 치료를 하시면 될듯합니다