중지로 키보드를 누르면 검지가 말립니다
안녕하세요
96년생 남성입니다
다름아니라 6개월전 키보드를 과하게 많이 사용하다가 손이 점점 불편해지더니 타이핑이 안 될 정도로 심각하게 중지 검지 엄지가 제가 원하는대로 움직이지를 않았습니다
저는 그 원인으로 예전 복싱하다 다친 손목tfcc가 문제인줄 알고 한달 내내 냉찜질과 파라핀온찜질로 손목을 계속해서 스스로 치료하고 시중에 풀린 손마사지기로 마사지를 꾸준히 했지만 전혀 차도가 없었습니다
4개월전 동네신경외과 내원후 말씀드렸지만 쉬면 나아지신다며 2주치 약과 함께 간단한 물리치료 받고 퇴원 하지만 차도가 없었습니다
한달전 통증의학과 내원 후 전완근 신경쪽에 무슨 주사를 맞았습니다
이후 그나마 손가락이 살짝 풀리긴 했으나 근본적인 해결책은 아닌듯 합니다
현재 그래도 6개월전보다는 더 나은 상황이나 여전히 타이핑을 치는데 큰 불편함이 있습니다
중지와 엄지는 어느정도 제 생각대로 움직이지만
검지는 중지를 누르려 할 때 마치 주먹이 쥐어지듯 저절로 힘이 들어가면서 손가락이 말립니다
임시방편으로 이를 해결하기 위해 타이핑 중 검지가 말리는 문제를 보완하기 위해 마치 게의 집게발처럼 엄지로 검지가 말리지 못하게 딱 붙어 아래에서 받쳐주면서 타이핑을 치고있습니다
통증 아마도 없습니다
왼팔 근력저하 없습니다
악력저하는 원래 왼손이 오른손보다 살짝 약한편이라 잘 모르겠습니다
전완근 전방위적으로 스트레칭 하면 그나마 낫고
10분후에 원래대로 불편해지고의 반복입니다 ㅠㅠ
어떻게 해야 할까요 선생님들
어떤 검사를 받고
어떤 치료와 스트레칭을 병행해야 할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
여러가지 문제의 원인이 있을 수 있으나 일반적으로 신경의 압박이나, 근육 힘줄의 문제 혹은 신경계의 문제등을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다. 이중에서 근육 힘줄의 문제일 가능성이 높은데요. 정확한 상태 파악을 위해 병원에 내원하시어 검사 받아보시면 좋을 것 같습니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
방아쇠수지나 주변 근육이상, 신경문제로 인한 증상이 발생할 수 있다고 보여지며, 이를위한 검사 또는 전문의의 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다. 손가락 힘줄은 활차를 지나가게 되는데 이러한 구조의 비후가 발생하거나, 주변 힘줄의 유착이나 구축으로 인해 발생할 수 있으며, 자세한 원인에 대해서는 정확한 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다. 스트레칭 뿐 아니라 손가락의 기능을 회복하기 위한 운동을 시행해 보시는 것도 좋겠습니다. 방법은 주먹을 쥐었다 펴는 동작으로 간단하지만, 천천히 손가락을 굽혀보시면서 끝쪽부터 주먹이 쥐어지는지 확인을 해보면서 하시는 것을 추천드립니다. 손의 기능이 떨어지는 경우에도 움직임이 제대로 나오지 않는 경우가 종종 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
여러가지 치료를 시도하셨지만 효과가 미미한 상환이라면 정밀검사 물리치료 재활 운동 등이 도움이 될 것입니다.
먼저 손목이나 손가락의 인대 신경상태를 확인할 수 있는 검사를 진행해보시거나 신경 전도 검사를 통해 손가락의 감각과 운동기능을 평가해 신경문제인지 확인 해볼 수 있습니다. 또 손가락과 손목의 운동범위를 늘리기 위한 스트레칭을 꾸준히 하세요 각 손가락을 개별적으로 움직이거나 손목 회전 운동 등을 할 수 있습니다!
1명 평가안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
이런경우 증상이 자꾸 심해지고 낫지않으면 대학병원급 가셔서 MRI를 찍어보시고 수술적 치료도 고려해보시는것이 좋습니다 최대한 수술안하고 증상이 호전되면 제일 좋지만 관절쪽문제는 운동치료나 이런것으로 낫지않을 가능성이 높습니다 요약하자면 더 큰 병원에 가셔서 상세하게 촬영하고 담당의사랑 상담하시기를 권합니다
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
지금 손에 상태를 정확하게 알고싶다면 병원에방문하셔서 여러가지 검사를통해서 전문의의 의견을 들어보시는게 좋아보입니다!
추천드리는 검사는 손목이나 손가락으로 가는 신경의 검사라던가 근육, 힘줄, 인대의 검사등이 필요해보입니다!
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
1명 평가안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
보통은 신경압박 / 근육 힘줄문제 / 신경계 문제 크게 세가지로 나뉘지만 주로 근육 힘줄 문제일 확률이 높습니다.
정확한 확인을 위해서 영상의학적 검진을 해보는걸 추천드립니다.
환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겟습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
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