제가 하루에 1.5L 코카콜라를 먹는 경우가 많아서 , 당뇨병 위험성이 커질까봐 제로콜라로 바꾸긴 했는데
하루에 어느정도 당을 섭취하는게 정상적일까요?
권장 하루 당 섭취를 알고 싶습니다.
173cm / 97kg 입니다.
