인대봉합술 후 통깁스 푼 지 4일차인데 통증이 있어요 ㅠㅠ
내외측 인대 완전 파열 및 아킬레스건염, 발등관절염으로 인대봉합술을 실시하게 됐씁니다.
통깁스 4주 차고 지금 푼 지 4일 됐는데요
걸을 때 통증이 찌릿하게 있고 가만히 있으면 수술 부위(복숭아뼈, 내외측 발목쪽 내시경) 부위가 시큰거립니다.
이렇게 시큰거리고 욱신거리는데 도수치료는 어떻게 할까 싶고...
보통 통깁스 푼 지 4일차면 아픈가용?
도수치료 이외에 목발 떼고 걷는 연습도 조금씩 하고 있는데 집에서 제가 할 수 있는 게 뭐가 있을까요??
인대 치료 후 관절염 치료 들어간다고 했는데 관절염 치료에는 무엇이 있는가용??
그냥 얼음찜질만 자주 해주고 발가락 꼼지락거리는 것만 해줘도 많은 도움이 되나용??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
인대봉합술 후 통깁스를 푼지 4일이면 통증과 시큰거림은 정상적인 회복 과정에서 흔히 나타납니다.
현재는 얼음찜질, 발가락 움직임, 가벼운 발목 관절 가동만 해도 회복에 도움이 됩니다. 도수치료나 체중 부하 연습은 의사나 물리치료사의 지시에 따라 점진적으로 진행하는 것이 안전합니다.
1명 평가안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
걸을 때 통증이 찌릿하게 있고 가만히 있으면 수술 부위(복숭아뼈, 내외측 발목쪽 내시경) 부위가 시큰거립니다.
이렇게 시큰거리고 욱신거리는데 도수치료는 어떻게 할까 싶고...
-> 지금으로썬 회복되는 과정 중에서 흔히 일어나는 일반적인 증상입니다.
점차 강도가 줄어드며 회복이 되지만 증상이 더 심해진다면 꼭 전문의에게 조치를 받으시길 바랍니다.
지금과 같은 경우엔 도수치료를 통해 움직임 개선, 근력 증진, 혈액순환 증진 등 여러 긍정적인 효과를 줄 수 있습니다.
보통 통깁스 푼 지 4일차면 아픈가용?
-> 통깁스를 하게되면 관절 및 근육의 움직임 제한으로 관절과 근육이 굳게 됩니다.
깁스를 풀게되면 오랜만에 자극과 관절과 근육의 활성화가 되면서 통증이 나타날 수 있습니다.
도수치료 이외에 목발 떼고 걷는 연습도 조금씩 하고 있는데 집에서 제가 할 수 있는 게 뭐가 있을까요??
-> 일단 지금은 무리가 가지않는 정도에서 연습을 하시고 도수치료를 시작하게되면 담당 물리치료사 선생님께 운동법을 배우시길 바랍니다.
인대 치료 후 관절염 치료 들어간다고 했는데 관절염 치료에는 무엇이 있는가용??
-> 보통 약물치료, 주사치료, 물리치료, 체외충격파 등 여러 비수술 치료가 있으니 상태에 따른 적합한 치료를 하게됩니다.
그냥 얼음찜질만 자주 해주고 발가락 꼼지락거리는 것만 해줘도 많은 도움이 되나용??
-> 지금은 냉찜질과 발가락 운동만 하셔도 충분하며, 차후 도수치료를 받게되면 상태에 따라 프로토콜에 맞게 담당 선생님께서 운동법을 가르쳐주실겁니다.
지금은 무리하게 움직이거나 자극을 주기보단 가벼운 걷기 연습만 하시고 차후 상태에 따라 적절한 운동법을 배우셔서 꾸준히 해보시길 바랍니다^^
1명 평가안녕하세요. 송재민 재활의학과 전문의입니다.
안타깝지만 말씀하신 증상 소견만 놓고 기존 파열 상태 및 수술에 대한것을 모르기 때문에 답해드릴 수 없는 부분들이 많습니다. 수술 후에도 몇달동안 시큰거리고 욱신거리는 느낌 들 수 있으며, 일단 병원에서 치료받고 교육받은 내용 외에 다른 자세는 무리하게 시행하지 않는게 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
회복기간 중 통증이 발생하는 것은 자연스러운 현상이지만, 통증이 심하시다면 진료를 받아보시고 도수치료 일정을 조정하는 것이 좋습니다.
네, 자연스러운 현상이지만 심하시다면 추가적인 조치를 받으시는 것이 좋습니다.
통증이 어느정도 완화된 이후 벽을짚고 서서 체중부하를 하는 연습을 해주셔도 좋겠습니다.
염증을 완화하기 위한 치료로, 자세한 사항은 주치의에게 문의하시는 것을 추천드립니다.
어느정도 도움이 될 수 있으므로, 지나치지않은 선에서 꾸준하게 해주셔도 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
통깁스를 제거하고나서 통증과불편감이있다면 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있는데요 집에서는 차가운냉찜질을 적용하면서 관리하는것이 도움이될수있습니다
지속적으로 불편감이 호전되지않고 반복된다면 병원에서 추가적인 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
인대봉합술로 불편이 있으시군요.
통깁스를 푸셨다하여도 장기간 움직이지 못하여 주변 근육이나 인대가 약해져 있어 부하를 주지않거나 움직일때 통증이 있으실 것이여 시간이 지나면서 서서히 회복하실 것입니다.
냉찜질을 해주시고 손상 부위 관절 움직임 운동이나 통증이 없는 범위에서 가벼운 부하 운동을 해주시누 것이 빠른 회복에 도움이 주실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.