아이가 자주 화를 낼때 어떻게 진정시키죠?
아이가 자주 화를 낸다면 어떻게 진정시켜야 할까요? 아이가 화를 너무 자주 내서 그걸 진정시키고 혼내는데 모든 정신이 흘러가니 힘듭니다
아이가 자주 화를 낼 때 어떻게 대처하는 것이 좋은지 궁금한가봅니다.
이런 경우 아이가 자신의 감정을 적절하게 표현하는 방법을 익힐 수 있도록 도와주는게 필요합니다.
아이의 감정을 공감하고 관찰한 상황을 말해줍니다.
그런 다음 상대방의 감정을 이야기해줍니다.
마지막으로 '다음부터는 원하는게 있을 때는 화를 내지 말고, 너의 마음을 직접 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 화를 내는 감정이 폭발하는 이유는
감정을 제어하고 조절하는 능력이 미흡하기 때문 입니다.
그리고 자신의 감정을 언어로 전달하는 능력 또한 미숙 하기 때문에 화 라는 행동의 감정을 전달하는 것입니다.
아이가 화를 낸다면 그 즉시 단호하게 화를 내는 행동은 옳지 않아 라고 말을 해주고, 왜 화를 내는 행동이 옳지 않은지 이에 대한 이유를 아이의 눈높이에 맞춰 잘 알려주도록 하세요.
그리고 나서 화를 조절하고 제어하는 방법을 알려주면 좋을 것 같은데요.
화가 나는 감정이 마음에서 울컥 올라온다면 긴 호흡으로 숨을 들이마시고 내쉬기를 반복 하면서 마음을 차분히 가라 앉히고 머릿속으로 생각을 정리한 후, 마음이 진정되면 그때 부드러운 어조로 자신의 감정을 조곤조곤 전달해야 함을 아이에게 알려주면 좋을 것 같네요.
안녕하세요.
아이가 자주 화를 낸다면 화를 낼 때 스스로 다스릴 수 있는 방법(심호흡하기, 눈을 감고 잠시 시간을 세면서 기다리기 등)을 이용하도록 해 주세요. 이를 진정할 수 있도록 유도 해 주시면서, 평소에 명상이나 요가 등을 하면서 감정을 다스릴 수 있도록 다양한 활동을 해나가면 도움이 될 것 같습니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아이가 화를 낼 때는 부드러운 대화를 통해서 감정을 이해하고 공감해 주세요
우선 감정을 가라 앉히는 방법과 올바른 감정 표현 방법에 대해서 알려주세요
하루에 있었던 감정을 글이나 그림으로 일기를 쓰는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
화를 내는 것이 허용되는 범위와 허용되지 않는 범위를 명확히 하고 아이와 함께 규칙을 만들어 보세요. 화가 나면 소리치기보다는 잠깐 숨을 고르고 이야기해 보자 와 같은 규칙을 설정합니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
아이가 화를 내는 이유를 이해하려고 노력하세요. 아이가 겪고 있는 감정이나 상황에 대해 대화를 나누면서 그 감정을 인정하고 수용해 주는 것이 중요합니다. 네가 화가 나는 이유가 무엇인지 이야기해 줄래? 라고 질문해 보세요.
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
아이의 감정을 듣고 공감해 주세요. 심호흡이나 감정 표현 연습을 함께 하며, 안정된 환경을 만들어 주면 도움이 됩니다.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
아이와 대화하며 감정을 이해하고 깊게 숨쉬기 같은 진정 방법을 가르쳐 주세요. 규칙적인 일상도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이의 화를 진정시키려면 우선 감정을 인정해주고 차분하게 대화하려는 태도가 필요합니다