아하
고민상담

기타 고민상담

특출난왜가리83
특출난왜가리83

강박관념을 해소하기 위해 어떤 노력이 필요할까요?

개인적으로 세워둔 계획대로 일이 진행되지 않거나 갑작스럽게 약속이 변경되는 상황에서 남들보다 스트레스를 많이 받게 되는 것 같습니다.

계획적인 것이 나쁘다고 생각하는 것은 아니지만 별 일이 아닌 것을 알 것 같지만 스트레스를 받게 되어 개선 방안 문의드립니다.

    5개의 답변이 있어요!