정말 고민입니다. 병원과 학원의 입장이 달라요

Question

성별

여성

나이대

20대

다리를 무리하게 찢다 보행이 힘들어 병원에 갔더니 내전근이 부분파열 되었다고 했습니다. 3주정도 병원에서는 쉬라고 하는데 발레 선생님은 시퍼렇고 못걷지 않는 상 피부가 얇고 마사지를 제대로 안하면 이럴수 있다고 그냥 다녀도 된다고 합니다. 다음달 학원비를 선급한 상황입니다. 오늘 병원가서 약을 먹고 하니 또 걷고 움직이는데 별 지장이 없긴 합니다.

선생님이 단지 학원생 돈벌이로 생각해서 오라는지 전공생들을 많이 가르치고 부상을 입어본 상태에서 괜찮다고 하시는지 구분이 잘 되지 않습니다. 스트레칭을 안하니 통증이 많이 사라졌지만 발레하다 또 아플까 걱정이 되긴 합니다. 학원비 환불은 개강전이면 100% 환불로 아는데 단지 학원비를 위해 그러는건지.. ㅠ

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Answer 1

사진상 대퇴 내측에 국한된 피하출혈이 확인되며, 손상 기전과 함께 보면 내전근 부분파열 진단과 일치하는 소견입니다. 단순히 피부가 얇아서 생긴 멍이나 마사지 부족으로 설명하기는 어렵고, 실제 근섬유 손상이 동반된 상태로 보는 것이 타당합니다.

내전근 부분파열은 근섬유 일부가 파열된 상태로, 초기 1주에서 2주 동안은 염증과 출혈이 지속되고 이후 2주에서 6주 사이에 조직 재생이 진행됩니다. 이 시기에 무리한 스트레칭이나 발레 동작과 같은 반복적 신장 부하가 가해지면 손상이 확대되거나 완전파열로 진행될 수 있습니다. 약 복용 후 통증이 줄어든 것은 염증 억제 효과일 뿐, 조직 회복을 의미하지는 않습니다.

현재 보행이 가능하다는 점은 일상 기능이 유지된다는 의미이나, 발레 동작은 내전근에 훨씬 높은 부하를 요구하기 때문에 별도로 판단해야 합니다. 특히 발레에서 요구되는 강한 외전 및 신장성 수축은 재손상 위험이 높은 상황입니다.

치료 원칙상 최소 2주에서 3주 정도는 고부하 활동을 제한하고, 이후 통증 없이 근력과 가동 범위가 회복된 경우에 점진적으로 복귀하는 것이 표준적인 접근입니다. 따라서 병원에서 권유한 휴식 기간이 의학적으로 타당하며, 현재 시점에서 수업을 지속하는 것은 재손상 및 회복 지연 위험이 있습니다.

결론적으로 단기적인 수업 참여보다는 충분한 회복을 우선하는 것이 장기적으로 기능 보존과 재발 방지에 더 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

내전근의 부분 파열은 근육이 찢어진상태로 통증이 줄었다고 회복된게 아니며 내전근은 발레에서 많이 쓰는 근육으로 턴이나 다리 벌리기 점프 후 착지 시에 전부 내전근이 많이 개입을 하며 지금 상태라면 부분파열이 아닌 완전 파열일 가능성도 존재하며 정확한 상태를 알 수 없기에 재 검사 받아보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 3

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

휴식없이 움직이면 파열부위가 넓어지거나 흉터조직이 생겨 만성통증으로 이어질수 있습니다. 선생님 말씀은 경험에 근거한 조언일수 있으나, 약물 덕분에 통증이 줄어든 지금이 가장 재부상위험이 큰 시기입니다. 병원 진단대로 최소 1~2주는 완전 휴식을 취하며 환불보다는 수강기간연장(홀딩)을 강력히 요청해 보세요. 지금은 학원비보다 본인의 다리건강을 최우선으로 두시길 바랍니다. 진단서를 지참하여 학원에 당당히 요구하셔야 합니다 완치되지 않은 상태에서 스트레칭은 오히려독이됩니다.. 일이 잘풀리길 바랍니다!

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

1. 안전한 방법은 병원의 권고사항을 유지하시는 것이 좋습니다.

2. 가능하다면 학원비 환불 혹은 수업기간을 권고받은 휴식기간 이후 설정하여 수간을 고려하심이 좋겠습니다.

3. 당장은 통증이 없더라도 파열 소견이 있다면, 재발 위험이 있으므로 꾸준히 경과를 지켜보시거나 필요시에는 치료를 받는 것을 추천드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

내전근 부분파열이면 "통증 줄었다=회복"이 아니라 아직 치유 중이라 3주 휴식 권고가 맞는 편입니다.

지금 무리해 발레하면 재파열.만성화(오래가는 통증) 위험이 실제로 꽤 높습니다.

선생님 말씀보다 영상.진단 기준이 더 중요하니, 최소 통증 없는 보행 + 가벼운 수축 테스트 통과 전엔 복귀 미루세요.

가능하면 환불/연기하고, 이후 점진적 스트레칭.근력 재활 후 복귀하는 게 장기적으로 훨씬 이득입니다.

답변이 도움 되셨길 바랍니다!!

Answer 6

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

내전근 손상으로 불편이 있으시군요.

갑작스러운 과한 스트레칭 운동은 근육 파열을 유발할 수 있으며 손상 부위가 완전히 회복 될 때 까지는 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시다면 손상이 더 악화될 수 있기 때문에 쉬어주시는 것이 좋습니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.