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운동 할때 달걀 흰자만 먹는데 달걀 노른자에는 영양가 없나요?

운동 할때 달걀 흰자만 먹는데 달걀 노른자에는 영양가 없나요? 달걀 흰자만 열심히 먹는데 왜 달걀 노른자는 안먹고 버리는지 모르겠네요.

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