건강관리
보통 성인이 치킨 1마리는 다 먹을 수 있지 않나요?
성인이라면 치킨 1마리 정도는 충분히 다 먹을 수 있다고 생각하는데요,??
사람마다 식욕이나 체격 차이도 있어서 어떤 분은 더 먹거나 적게 먹을 수도 있겠죠 물론.
평균적으로 보면 치킨 한 마리로 배부르게 먹는 게 일반적인지 아니면 더 먹거나 적게 먹는 게 더 흔한지도 궁금하네요~? 일단 사람들 10명 모임한다하면 치킨 10마리는 시켜야겠죠? 호프집에서요.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
네 가능하죠
특히 사람이 많을수록 위가 늘어 난다는 연구결과도 있답니다.
같이 먹을때 식욕이 상승하는거죠
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
개인마다 소화력과 먹는 양이 다르기 때문에
모이는 사람에 따라서 양을 설정하면 좋을 것으로 보입니다.
안녕하세요. 정유미 영양사입니다.
치킨 1마리를 혼자 다먹는 사람이 많겠지만 이는 보통 과식입니다. 건강과 영양 측면에서 1인당 반마리 정도가 적절하며 자주 반복되면 체중증가, 혈중지방이 증가할수 있습니다. 사람이 10명있다고 해서 치킨10마리는 많이 남을 가능성이 높습니다.기름지고 포만감이 큰 음식이라서 성인남성위주면 7~8마리로 메뉴를 다양하게 하면 좋을것같습니다.