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식습관·식이요법

가즈아인생살이
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생식으로 섭취하면 좋은 식단에는 어떤 것들이 있을까요?

안녕하세요 ~

생식으로 음식을 섭취하게 되면 영양학적으로 신체에게 좋다고 하는 분들이 있는데

어떤 음식을 주로 섭취하게 되면 좋을까요?

생식으로 구성된 식단의 예를 들어주시면 감사하겠습니다.

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