의료상담
2일전부터 오른쪽 귀 쪽 턱근육에 통증
성별
남성
나이대
10대
2일전에 치킨을먹고난뒤 입을 다문채 잇몸근육을 안쪽으로 당기면 오른쪽 귀쪽 턱근육에 통증 있습니다. 일상생활엔 지장은 없지만 거슬려서 불편하네요. 턱에 담이 생긴건가요
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
2일 전부터 오른쪽 귀 쪽 턱 근육에 통증이 있으시다면 이는 한쪽으로만 씹는 습관이나 이를 악 무는 습관 또는 스트레스 및 턱 근육의 긴장 그리고 딱딱한 음식 및 껌 자주 씹기 그리고 잠잘 때 이갈이 등으로 인해서 그럴 수 있습니다.
당분간은 딱딱한 음식은 피해주시고 껌이나 카라멜 젤리 같은 식품은 피해주시는게 좋으며 너무 크게 하품을 하지 않는게 좋을 것으로 생각도비니다.
또한 따듯한 온찜질등을 통해 근육의 이완을 시켜주시면 좋을 것으로 생각되고 의식적으로 턱에 힘을 빼는 연습을 해보시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
음식 씹은 이후 생긴것으로보아 턱근육긴장이나 염좌가능성이 큽니다. 딱딱한 음식을 씹거나 한쪽으로만 씹는습관이 원인이되는 경우가 많습니다. 지금은 껌, 질긴음식, 크게 입벌리는 행동을 피하고 하루 2-3회 온찜질을 시행해주세요. 대부분 일주일이내로 호전되지만 통증이 계속되고 입벌릴때 소리나 걸림이 나타나면 진료가 필요합니다. 빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
턱관절 근육에 통증으로 불편이 있으시군요.
턱관절 주변 근육이나 인대 등 주변 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 구강내과나 구강악안면외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
오른쪽 귀와 턱근육쪽으로 불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다
환자의상태에따라 필요한치료들은 달라질수있으니 가까운 턱관절 전문치과로 방문해보시고 엑스레이나 초음파검사등을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
적어주신 내용으로 미루어 턱 근육의 과부하로 인한 근막통증일 가능성이 생각됩니다.
치킨의 껍질이나 연골 등을 씹을 때 오른쪽 턱 근육에 과도한 힘이 실리면서 근육 섬유가 미세하게 놀라거나 뭉칠 수 있는데, 턱 근육은 귀 바로 앞쪽까지 연결되어 있기 때문에, 근육이 뭉치면 통증이 귀 안쪽이나 주변으로 퍼지는 느낌을 줄 수 있어 귀 쪽 턱이 아프다고 느끼게 됩니다.
입을 다물고 안쪽으로 힘을 주면 평소보다 턱 근육이 강하게 수축하는데 이때 2일 전 입은 미세한 손상이 자극되면 통증이 유발될 수 있습니다.
현재 일상생활에 큰 지장이 없다면 따뜻한 수건으로 통증이 느껴지는 오른쪽 귀 앞 턱 부위를 10~15분 정도 찜질해보기 바랍니다. 근육 긴장을 풀고 혈액 순환을 도와 증상 호전에 도움이 됩니다.
턱 근육의 이완을 위해 윗니와 아랫니가 닿지 않게 살짝 띄우고, 혀끝을 입천장 앞쪽에 가볍게 대보도록 하고, 2~3일 정도는 껌, 오징어, 딱딱한 과자 등 질긴 음식은 피하고 부드러운 음식 위주로 드시는 것이 좋습니다.
통증이 남아있는지 확인하려고 자꾸 근육을 당기거나 입을 크게 벌려보는 행동은 회복을 늦추므로 피해야 하겠습니다.
만약 입을 벌릴 때 '딱' 하는 소리가 크게 나거나 모래 갈리는 소리가 날 때, 입이 손가락 세 개 높이만큼 벌어지지 않을 때, 가만히 있어도 턱이나 귀 주변이 욱신거릴 때는 단순 근육통이 아니라 턱관절 장애의 시작일 수 있으니 가까운 치과나 구강내과를 방문하기 바랍니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
1. 턱관절 주변의 근육 혹은 턱관절에 가해지는 긴장으로 인해 일시적으로 증상이 나타나는 경우가 흔히 존재합니다.
2. 증상의 호전이 없거나 통증이 발생하는 경우에는 병원을 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
턱을 당길 때만 아프고 평소엔 괜찮다면 턱 근육(저작근)이나 턱관절 주변의 가벼운 근육 염좌일 가능성이 큽니다.
딱딱한 음식(치킨 등) 섭취 후 한쪽을 많이 사용하면 이런 통증이 흔히 생깁니다.
따뜻한 찜질, 부드러운 음식 섭취, 턱 과사용(껌.질긴 음식) 줄이면 보통 1~2주 내 호전 됩니다.
통증이 점점 심해지거나 입 벌릴 때 소리.제한이 생기면 치과(턱관절) 진료를 받아보세요.
빠른 회복을 바랍니다!!