원래 30대까지는 초콜릿을 달고 살았는데
40대 되면서 당수치조절 때문에 현재는 초콜릿을 끊은 상태입니다.
그래도 적당히 먹으면 몸에 나쁘지 않다고 하던데
어느 정도 먹어야 할까요?