당뇨병 환자는 사카린을 먹어도 괜찮다고 하는데 정말인가요?
안녕하세요
당뇨병이 있는 환자는 단음식을 가급적이면 먹지 않는 것이 좋다고 알고 있습니다 그런데 단맛이 강한 사카린은 먹어도 괜찮다고 하던데 정말인가요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
우리 몸에서 흡수하지 못하는 당의 경우 복용하여도 당이 올라가지않아
대체당으로 이용되고 있습니다.
다만 이러한 당들의 경우 과복용시 설사, 복통을 일으킬 수 있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 대체당 같은 경우에는 혈당을 올리지 않기 때문에 괜찮습니다. 대체당으로 불리는 것들이 당뇨환자들에게는 설탕, 포도당 같은 것을 드시는 것 보다는 이점이 많습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
사카린이 대체 당이라고 할지라도 되도록이면 해당 성분의 것은 복용을 하지 않는걸 권장드립니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
사카린은 당뇨병 환자나 다이어트 중인 사람에게 적합한 대체 감미료로 혈당증가 작용이 미미하기 때문에 사용하셔도 무방합니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
사카린은 단맛을 느끼게 하지만 혈당을 높이지는 않습니다.
하지만 너무 많이 먹으면 설사, 복통을 유발할 수 있습니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
사카린은 칼로리가 제로에 가까운 감미료이며, 그 화학구조상 당이 아니기 때문에 혈당을 올리거나 당뇨병과는 특별히 연관성을 가지지 않아 당뇨 환자들에게는 유용하게 사용이 가능할 수 있습니다. 아래는 그와 관련한 내용입니다.
오하이오주립대학교의 웩스너 메디컬 센터 연구팀의 연구에 따르면 사카린 섭취는 제2형 당뇨병과 관련이 없다. 연구팀은 18~45세의 성인 45명을 대상으로 2주 동안 매일 일반인이 섭취하는 사카린양의 두 배를 섭취하도록 했다.
연구팀은 실험을 시작하기 전과 실험을 끝낸 후 장내 미생물군을 비교했다. 하지만 실험 전과 실험 후 높은 혈당 수치를 유발하는 포도당 과민증의 증상이나 장내 미생물군의 변화가 없었다고 연구팀은 밝혔다.
[출처] :https://news.hidoc.co.kr/news/articleView.html?idxno=24340| 하이닥안녕하세요. 송정은 약사입니다.
사카린과 같은 인공 감미료는 칼로리가 거의 없고, 혈당에 큰 영향을 미치지 않습니다. 당뇨병 환자에게 상대적으로 안전한 대체당입니다.
사카린을 포함한 인공 감미료는 과다 섭취할 경우, 소화 불량이나 장 트러블 등의 부작용을 유발할 수 있으므로 적정량을 사용을 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.