어제 체육시간에 목 삐끗?꺾인 후 목이 심하게 아픔

Question

성별

여성

나이대

10대

어제 체육시간에 애들이랑 앞구르기 했는데 어제 밤부터 지금까지 목을 아예 못움직일정도로 너무 심하게 아파요 너무 아파서 밑을 못보고 고개를 못움직이겠어요 혼자 일어나지도 못해요ㅠ 좀만 움직이면 통증이 심해서 소리지를정도에요ㅠ 일어날땨도 목을 잡고 일어나야해요 진짜너무아파요ㅠ 오늘병원가야하나요 팔은 안저리는데 그냥 목이너무아파요…ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

어제 질문을 남겨주셨기에 답변을 드렸지만 오늘도 통증이 극심하고 움직임에 제한이 크다면 오늘 병원(정형외과, 통증의학과 등)에 내원하셔서 검사와 진찰을 받고 적절한 치료를 받으셔야 합니다.

만약 단순 통증이었다면 오늘 충분히 통증의 호전이 보였겠지만 좀 더 통증이 심해지고 목을 잡고 일어나야 할 정도라면 꼭 병원에 가시길 바랍니다.

지금과 같은 초기 급성 통증엔 빠른 치료가 훨씬 더 치료기간 단축, 치료비용 감소를 할 수 있습니다.

빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 필요에 따른 치료(약물치료, 주사치료, 물리치료, 도수치료 등)를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

Answer 2

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

체육시간에 목을 삐끗하고나서 불편감이생긴다면 병원에서 추가적인검사와치료를받는것이 도움이될수있는데요 여러가지 문제가있을수있지만 보통은 염증이나 근육의 긴장등에의해서 생기는 문제일수있습니다

가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

목통증으로 불편이 있으시군요.

무리한 활동으로 인하며 목주변 근육이나 인대손상으로 통증이 발생한 것 같아보입니다.

냉찜질을 해주시고 목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 보시는 것을 권해드립니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

체육시간에 목을 삐긋하신 이후에 지속적으로 목에 통증이 있다면 단순한 근육의 염좌일 가능성도 있지만 경추 관절이나 인대 디스크의 손상등을 의심해 볼 수도 있습니다.

만약 통증이 3일 이상 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 5

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

말씀하신 증상은 경추 근육 손상이나 염좌 혹은 디스크 압박일 수 있어 즉시 병원 진료가 필요합니다. 특히 고개를 못 움직일 정도의 통증은 단순한 근육통을 넘어서 중증 손상 가능성이 있습니다. 신경 증상이 없어도 정형외과 또 신경외과 진료를 받아야 하고 절대 무리한 움직임은 피하세요!

Answer 6

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

병원은 방문을 해보시기 바랍니다. 목을 움직이기 힘든 정도의 통증이 발생한 경우 근육의 경련이나 담 증상으로 인해 나타날 수 있는데요,

적절한 치료를 통해 통증을 완화하시는 것이 가장 빠르고 안전한 방법이 될 수 있습니다.

가급적 빠른 시일내로 정형외과나 재활의학과와 같은 근골격계 관련 진료과목의 병원에 꼭 방문을 하시는것이 좋겠습니다.

Answer 7

안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.

일단은 고개를 앞으로 숙이면서 체중이 목에다 실리다보니 통증이 생겼을 수 있겠습니다. 평소에 앞구르기와 같은 동작은 잘 안하기 때문에 익숙치 않은 동작에 의해서 몸이 많이 긴장되어 있는 상태에서 진행을 했을 수 있고 그로 인해서 통증이 생긴 듯 합니다. 통증이 많이 심하시다면 병원 진료를 보셔서 검사를 받아보시고 약물치료나 간단한 물리치료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 통증이 바로 가라앉지는 않을 듯 하고 꾸준하게 치료를 받으신다면 큰 무리없이 회복하실 수 있을 것으로 생각이 됩니다.