심부온도 높이려면 무얼먹으면 좋은가요?
나이
34
성별
남성
기저질환
건선
심부온도를 높이려면 마늘즙이나 양파즙이 좋은가요?
우리 주변에서 알고 쉽게 찾아 먹을수있는 것들이나
영양제들이나.
먹으면 심부온도를 내리는 것들 알려주세요
55글자 더 채워주세요.
4개의 답변이 있어요!안녕하세요 김록희 한의사입니다
심부온도를 올리는 방법은 음식으로도 가능하지만 주로 장부의 기력을 북돋는 방법으로 합니다
고주파치료도 좋습니다 쑥뜸이나 원적외선 치료도 유익합니다
음식은 체질에 맞지 않으면 오히려 부작용 우려가 있습니다
안녕하세요. 속을 따뜻하게 해주는 음식으로는 다양하게 있지만 생강차나 계피차를 드셔보시는 것도 권해드립니다. 혈액순환을 촉진하여 신체 전반적인 체온을 높이는데 도움되겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.
의료인 진단과 처방없이 임의로 천연물을 즙의 형태로 복용할 경우 치명적 위험이 따를 수 있습니다. 반드시 전문 지식과 자격을 갖춘 한의사에게 진료를 받아야 합니다.
한의학에서는 침 치료를 통해 근육 긴장을 완화하고, 혈액순환을 개선하여 증상을 완화시킵니다. 한약 치료는 몸의 균형을 회복하고 자율신경계와 면역계에 작용하여 도움이 됩니다.
안녕하세요. 체내 신진대사를 올리고, 혈류순환을 개선하며, 양기를 북돋는 다양한 약재가 있습니다. 다만, 개인마다 몸에 맞는 약재가 다릅니다. 따라서 평상시 찬 것, 날 것, 밀가루, 돼지고기, 인스턴트, 음주 등을 줄이시고, 적절한 운동, 마사지, 스트레칭, 반신욕, 족욕 등을 해보시는 것을 추천합니다. 평상시 찬물 대신 미지근하거나 따뜻한 물, 차 등을 마시는 것도 좋습니다.
