의료상담
양치와 가글 중 무엇을 먼저 하는 것이 옳은가요?
저는 평소 양치질만 하는 것이 아닌 가글을 함께 하고는 하는데요. 그래서 궁금해진 점인데 양치와 가글 중 무엇을 먼저 하는 것이 옳은지, 둘 사이의 간격은 어느정도로 하는 것이 좋은지 궁금합니다.
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
순서가 정해진 것은 아니며 굳이 양치질을 할 수 있는 상황에서는 가글을 하실 필요는 없습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
양치와 가글의 순서는 특별히 정해져 있지 않습니다. 하지만 양치질을 하기 전에 가글을 한 번 더 해준다면 구강 내에는 이물질을 제거하기 때문에 더 효과적으로 양치질을 할 수 있습니다. 양치질을 꼼꼼히 했다면 굳이 가글을 하지 않아도 됩니다
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
물로 하는 가글은 언제든 하셔도 좋습니다만, 구강청결제를 사용하는 가글은 양치전후로는 사용하실 필요가 없습니다. 굳이 하신다면 양치 후 30분 이상 지난 후에 하시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
순서는 크게 상관없습니다 다만 양치하고 가글을 하는 경우 입을 잘 헹구고 해줘야 하는게 치약과 가글액이 혼합되면 치아 변색을 유발하기 때문입니다
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치와 가글이 간격을 두지 않아도 됩니다. 양치를 꼼꼼히 한 경우에는 가글은 필수적인 것은 아니며, 가글은 양치를 하기 어려운 경우 입속의 음식물 찌꺼기와 균 제거를 위해 사용하길 권합니다.
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