심리상담
대범한 사람이 되기 위해서는 무슨 노력을 해야 할까요? 심리쪽 훈련이요 ㅎㅎ
대범한 사람이 되고 싶어서요. 그런데 대범함이란 게 쉽게 얻어지는 게 아닌 것 같더라고요.ㅎㅎ;;
심리적으로도 훈련이 필요하다고 들었는데 어떤 방법이 좋을까요?
자신감을 키우기 위해서 어떤 연습을 해야 할지 궁금해요.??ㅎㅎ
대범한 사람들은 보통 어떤 사고방식을 가지고 있는지 알고 싶어요~~
혹시 일상에서 실천할 수 있는 작은 팁이나 훈련 방법이 있다면 알려주시면 좋겠어요. 대범해지면 더 많은 기회를 잡을 수 있을 것 같아서요. 어떻게 시작하면 좋을까요? ㅎㅎ
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대범함이 꼭 좋은 특성만은 아닙니다.
그만큼 세심함이나 조심성, 발전을 위한 자극이 떨어지는 경우도 있기 때문입니다
자신감을 키우기 위해서는 , 작은 목표를 세우고, 도전하고 성취하는 과정에서
스스로 할 수 있다는 생각을 가지는 것이 중요합니다.
특히 중간에 어려움/돌발 상황이 생겼을 때 이를 해소하는 경험이 도움이 되고요
나는 좋은 사람(타인, 능력 등)이라는 스스로의 믿음도 중요합니다
그래야 도전 -> 실패를 하더라도 , 다음에는 성공할 수 있다는 믿음을 가지고 재도전할 수 있고
대범함으로 연결될 수 있습니다, 또한 그래야 타인의 지적 등에 상처받지 않고 수용함으로서
사고의 유연성을 가지고 실패 가능성을 줄일수도 있고요