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시뻘건앵무새111
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햄을 너무 좋아하는 아이 훈육 궁금합니다.

안녕하세요

아이를 키우고 있는데요.

아이가 햄을 너무 좋아하다보니

햄 반찬이 없으면 밥을 안먹을려 하는데요.

이럴 때 아이를 어떻게 훈육하고 양육해야 하는지 궁금합니다.

알려주세요.

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8개의 답변이 있어요!
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  • 안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

    아이가 햄을 좋아하는 이유는

    달고, 짜고, 맵고, 자극적인 음식을 좋아하는 식습관에 길들어져 입니다.

    즉, 야채와 채소는 밍밍한 맛이 강하기 때문에 아이가 잘 먹으려고 하지 않는 것입니다.

    지금 아이의 식습관은 편식이 심하기 때문에 아이의 편식 이라는 식습관을 바로 잡아주는 것이 좋을 것 같습니다.

    아이의 식단에는 햄을 제공하지 않는 것이 먼저 입니다.

    아이의 식단에 야채와 채소 반찬을 제공해 주세요. 아이가 채소와 야채를 먹지 않는다면 단호하게 햄 반찬을 먹으려 하고 야채와 채소를 먹지 않는 행동은 옳지 않아 라고 말을 해주고, 왜 햄 반찬만 먹으려고 해서는 안되는지, 야채와 채소를 먹어야 하는 이유가 무엇인지를 아이의 눈높이에 맞춰 잘 알려주세요.

    더나아가 음식을 편식하면 안되는 이유를 설명해 주면서 아이의 올바른 식습관을 가질 수 있도록 매일 밥상머리교육 시간을 통해서 꾸준히 알려주는 것도 좋을 것 같네요.

  • 안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.

    햄없으면밥을안먹을땐

    그냥안먹게두시면되요

    배고프면햄없이도밥을찾아먹을것입니다.

  • 안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.

    햄을 아예 없애기보다는 적절한 양을 식사에 포함시키고 다른 반찬도 함께 제공하는 방법을 고려해보세요. 햄을 작은 조각으로 자르고, 다른 반참과 함께 플레이팅해주면 아이가 흥미를 느낄 수 있습니다.

  • 안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.

    햄 대신 다른 단백질 원천을 제공해주는 것이 좋습니다. 닭고기, 생선 등 다양한 음식을 소개함녀서 자주 먹어보도록 유도하세요. 맛있게 조리해주면 아이가 더 잘 받아들일 수 있습니다. 햄을 좋아하는 이유가 맛이나 식감 때문이라면 비슷한 맛과 식감을 가진 다른 식품을 찾아보세요.

  • 안녕하세요.

    아이가 햄을 너무 좋아한다고 해서, 계속 햄을 주면 안될 것 같습니다. 아이가 햄이 없이 먹는 식사에도 익숙해지도록 해 주시고, 햄이 아닌 다른 맛있는 반찬이나 음식을 제시하여 햄 없이도 밥을 먹도록 유도해 주시기 바랍니다. 보호자님도 햄 없이 밥을 드시면서, 항상 햄이랑 먹을 수는 없다는 것을 알려 주시기 바랍니다.

  • 안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.

    우리 아이들의 경우에는 햄을 좋아할 수 밖에 없다고 생각을 합니다. 하지만 가공육의 경우에는 아이들에게 아주 좋지 못하다고 합니다. 아이들의 성장에도 문제를 일으킬 수 있다고 하니 가능하다면 햄을 많이 먹이지 않는게 좋겠습니다. 햄을 대체할 수 있는 반찬은 아주 많다고 생각을 하니 참고해서 진행을 해주시는게 좋겠습니다.

  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.

    햄을 너무 좋아하는 아이라면 햄이 건강한 몸을 만드는데 좋지않음을알려주고 건강한 식사를 하게 유도하세요

  • 안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.

    아이에게 다양한 음식을 제공하고 햄 외에도 다양한 맛과 영양가 있는 음식을 소개해주세요 예를 들어서 채소나 과일, 다른 종류의 단백질을 햄과 함께 제공하여 선택의폭을 넓히는 방법입니다 아이는 다양한 음식을 시도할 때 점차 새로운 맛을 받아들이게 될 가능성이 높습니다

    그리고 햄을 너무 자주 먹지않도록 하려면 건강한 대체음식을 제시해주세요 예를 들어서 저염오리고기,닭가슴살 등을 대신 제공할 수 있습니다

    이런 음식을 맛있게 조리하여 햄을 대신할 수 있도록하세요 가공식품을 줄이고 신선한 재료를 사용하는 것이 중요합니다