수박 씨를 먹으면 몸에 좋나요?

수박에는 검정 씨가 엄청 많더라고요.

그런데 수박 씨는 사람들 대부분 다 먹던데 수박 씨에는 어떤 영양 성분이 있는지 궁금합니다.

무엇이 있나요?