펀치기계를 했는데 새끼손가락이 불편해요 왜 그런가요?
오늘 펀치 기계를 3번을 했는데 두번째 쳤을 때 삐끗한 느낌이 들긴했어요. 살짝 통증과 부은 것 같은 느낌이 있었어요. 괜찮겠지 하면서 한번 더 쳤는데 찌릿하면서 새끼손가락이 너무 아프더라고요..아픈건 좀 사라지고 구부렸다 폈다 했을 때 불편하고 조금 아파요. 붓거나 멍든건 없는데 병원을 가야할까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
타박상이 발생하거나 일시적으로 발생한 충격에 의해서 불편감이 나타나는 것일 수 있습니다.
우선은 아이스팩을 해주시거나 손에 무리한 움직임이 발생하지 않도록 해주신 상태로 유지하는 것이 좋겠습니다.
이후에 붓기나 열감등의 염증반응이 나타나거나 불편감이 증가하는 경우에는 병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 펀치 기계를 사용하시다가 새끼손가락에 불편함을 느끼셨다고 하셨네요. 두 번째 시도에서 손가락이 삐끗한 느낌과 함께 약간의 통증과 부기를 경험하셨고, 이후에는 새끼손가락을 움직일 때 불편함과 약간의 통증이 있는 상황인 것 같습니다. 다행히도 현재는 붓거나 멍이 든 증상이 없어 보이지만, 손가락을 구부렸다 폈다 할 때 불편하다면 염좌나 작은 근육, 인대 손상이 있을 가능성이 있습니다.
이러한 증상이 나타난 이유는 펀치 기계 사용 시 손에 가해지는 강한 압력 때문일 수 있습니다. 손가락, 특히 작은 관절이나 인대는 이러한 충격에 취약할 수 있는데, 반복적인 충격은 손가락에 과도한 스트레스를 줄 수 있습니다. 만약 손가락을 사용할 때 불편함이 지속되거나 증상이 악화된다면, 더 큰 손상을 예방하기 위해 병원을 방문하여 정확한 평가를 받는 것이 좋습니다.
현재로서는 손가락을 가능한 한 쉬게 하고, 필요시 냉찜질을 통해 통증과 붓기를 가라앉히는 것도 도움이 될 수 있습니다. 새로운 증상이 생기거나 불편함이 계속되면 병원을 찾아 추가적인 조치를 받는 것이 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
손가락 관절과 근육은 얇고 길게 있어 쉽게 다칠 수 있습니다 손가락의 충격으로 인해 염증이나 근육이 손상될 수 있으니 병원에 가셔서 엑스레이를 찍은뒤 뼈의 이상을 보는 걸 추천드립니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
펀치 시 새끼손가락 쪽 중수골이나 인대에 염좌나 미세 손상이 생겻을 가능성이 높습니다 붓기나 멍은 없어도 관절 인대 손상은 숨어있을 수 있어 불편함이 계속되면 정형외과 진료 권장됩니다
당분간 사용을 자제하고 냉찜질을 하고 통증이 지속되면 xray나 초음파 검사 받아보세요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
새끼 손가락 통증으로 불편이 있으시군요.
강한 충격으로 손목이나 손가락의 힘줄이나 인대, 근육의 손상으로 인하여 통증이 있으신 것 같습니다.
가벼운 통증이라면 냉찜질을 해주시고 손목이나 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다,
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
펀치기계를 사용하고나서 새끼손가락쪽으로 불편감이있다면 강한 충격에의해서 골절이나 염증등이 생기면서 나타나는 증상일수있습니다 이럴때에는 차가운냉찜질을적용하면서 관절이 자극이가지않도록 보호하고 고정하는것이 좋은데요
1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보는것이 좋으니 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!