19개월 아기 잠투정이 심해요ㅠㅠㅠ

Question

18개월에 쪽쪽이 끊고, 코감기 걸린 이후 잠들기 너무 어려워해요… 졸린데 안자려고 하고 앉아서 혼자 놀고.. 토닥토닥하는것도 거부하면서 안자려고 합니다.. 누워서 자라고 소리질러야 찡얼거리면서 잠들기 시작하고 방에 들어와서 잠들기까지 1-2시간 걸리는게 기본… 항상 언성이 높아야 그제서야 잠들려고 합니다.. 그리고 밤9-10시에 잠들어도 5:30-6:30분에 일어나고…

낮에는 그래도 잤는데 지금 낮잠도 안자려고 해요..

항상 언성높이고 울리면서 재워도 상관이 없을까요?.. 쉽게 재우는 방법이 없을까요?..

아침에 너무 종달새 기상하는것도 궁금합니다ㅠ

하루 낮잠. 밤잠해서 10-11시간 자요

Answer 1

안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.

19개월 아기 잠투정이 심하다면 아기 낮잠을 재우지 마시고 아기가 자기전에 목욕시키고 스마트기기사용 줄이세요

Answer 2

안녕하세요.

언성을 높여서 잔다는 게 아이가 잠을 억지로 참고 있는 건 아닌가 추측이 들기는 합니다만, 아직 아이가 말로 제대로 의사 표현을 하기는 어려운 시기라서 조심스럽네요. 반응을 느리게 해주는 방법도 써보시고, 목욕을 전에 하거나 잠이 오도록 루틴을 일정하게 해주시는 것도 고려해 보세요. 아무래도 언성을 높이는 건 장기적으로 갈수록 아이에게 그다지 좋지 않은 영향을 줄 가능성이 있어 보여 조심스럽습니다. 힘드시겠지만, 루틴화를 하고 또 일부러 답을 느리게 하거나 하지 않고 자는 척을 하면서 아이도 자도록 유도하는 등의 방법도 사용해 보시기 바랍니다.