팔을움직일때마다 어깨가 욱신거리면서 아파요

Question

진짜 그대로 팔 뒤로 젖히거나 가로로 팔구부린상태에서 움직이면 욱신욱신거리면서 아파요 체육시간에도 공을넘기려고하면 아프고 던질때도 아파서 멀리 못던져요...3일전에 침대에서 팔로 강하게 짚고 일어난뒤로부터 계속아픈데 멍이나 열감은 없는데 왜이런건가요...ㅠ 지금은 살짝 저릿한데 정형외과를 가야할까요?

김의균 · Accepted Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.3일전 팔을 뒤로 강하게 짚으면서 통증이 발생하셨고 공을 던진때 아프고 불편하고 멍 및 열감은 없으나 현재 살짝 저릿한 느낌이 있다면 여러가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.회전근개의 염좌 또는 부분 파열 또는 상완이두근에 염증 또는 견관절 충동증후군 초기일 가능성도 존재 합니다.일단 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시는게 가장 좋을 것으로 생각되며 집에서는 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 냉찜질 및 진통 소염제등을 복용해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

임동원 · Answer

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.지금 증상을 보면 팔꿈치나 어깨 주변 근육, 힘줄의 미세 손상 가능성이 높습니다. 침대에서 강하게 짚는 동작으로 삼두근건이나 회전근개 부위에 긴장 또는 염좌가 생겼을 수 있습니다. 지금처럼 3일째 통증이 지속되고 저릿한 느낌까지 있다면 병원을 방문해 보시는 것이 좋습니다.

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔을 움직일때마다 어깨가 아픈상태라면 근육의과긴장이나 파열, 염증으로인해서 생기는 증상일수있습니다지속적으로 이러한 증상이 반복된다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

김강록 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 3일 전 침대에서 팔 통증이 일어난 후 어깨 관절에서 손상이 나타난 것 같습니다.지금은 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 어깨 상태를 진단 받고 적절한 치료를 받아보시는게 좋습니다.또한 당분간은 어깨에 자극을 주는것은 피하시고 무리하게 움직이는것은 삼가하시길 바랍니다.빠른 시일내에 병원에 내원하시길 바랍니다^^

송진희 · Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.강하게 짚은 동작으로 인해 “팔꿈치 인대나 근육, 힘줄에 손상“이 생겼을 가능성이 높아요.움직일 때 통증이 있고, 던지기나 공 넘기기 힘들다면 단순 염좌보다는 “근육.힘줄 손상”이 의심됩니다.멍이나 열감은 없더라도 “저릿함과 지속되는 통증“은 신경 자극도 있을 수 있어요.“정형외과에 방문해 X-ray또는 초음파 검사”로 정확한 진단을 받는 게 가장 안전해요.감사합니다 수고하세요~^^

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.회전근개 손상을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다. 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에는 빙문해보시는 것이 좋겠습니다.측정 동작뒤에 통증이 발생하고 버린증상까지 동반된다면 주뱐에 손상이나 긴장으로 인한 통증이 지속될 수 있어 정확한 원인파악이 우선되어야 하겠습니다.통증이 발생하는 동작을 피하고, 열감이나 붓기가 없다면 가벼운 온찜질이나 휴식을 취해주시는 것이 좋겠습니다.