4번째 발가락 골절 언제 걸을 수 있나요?
15일 전에 왼쪽 4번째 발가락에 골절이 생겨서 의사선생님께서 2~3주간 반깁스하면 된다고 하셨는데요, 이정도면 금이 간건가요? 아니면 심하게 부러진 건가요?
아픈게 많이 낫기도 했고 오늘 밖에 잠깐 나가서 업무를 봐야 해서 걸어도 될지 궁금합니다..
2~3주면 심한건 아니긴해요.
병원에서 x ray로 확실하게 확인하고 움직이시는게 좋긴해요.
서있는 정도는 괜찮은데 걷는건 혹시 몰라서
1명 평가일반적으로 발가락 골절에서 의사가 2-3주 반깁스하자고 설명했다면, 대개 비전위성 골절(금이 간 정도)일 가능성이 높습니다. 자리 어긋남(전위)가 있었다면, 4-6주 이상 고정하거나 핀고정 얘기가 나오는 경우가 많습니다.
현재 기준으로 말씀드리면 다음 정도가 보수적인 판단입니다.
■ 15일째면 뼈가 초기 유합 단계에 들어가는 시기입니다. 아직 충격·과부하에 약한 시기라 통증은 줄어도 내부적으로는 완전히 붙지 않았습니다.
• 짧은 외출 정도는 가능.
• 반깁스 또는 지지 가능한 신발(단단한 바닥) 착용.
• 통증이 거의 없고, 체중을 실었을 때 “찌릿·강한 통증”이 없다면, 제한적으로 허용되는 경우가 많습니다. 단, 장시간 보행이나 빠른 걸음은 피하는 편이 안전합니다.
■ 주의할 점
• 아직 붓기·압통이 있다면 걷는 양을 최소화
• 착지 시 통증이 뚜렷하게 올라오면 즉시 중단
• 귀가 후 얼음찜질·거상으로 붓기 관리
정리하면, 설명받은 치료 기간·증상으로 보아 금이 간 정도의 경증 골절일 가능성이 크다고 판단됩니다.
단, 오늘 외출은 짧고 느리게, 발가락에 힘 최대한 덜 실리는 범위에서만 진행하는 것이 안전합니다.
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
골절의 상태에따라 달라질수있는데 보통 2~4주정도의 회복기간이필요할수있습니다 자세한건 치료받고있는 병원측에 문의해보는것을 추천합니다 감사합니다!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
발가락 골절을 "2~3주 반깁스"로 치료한다고 하셨다면 보통은 "금이 간(비전위성) 가벼운 골절"일 가능성이 큽니다.
통증이 많이 줄었다고 해도 "초기 3주 동안은 과도한 보행이 재골절.변형 위험"이 있어 주의해야 합니다.
잠깐 외출은 가능하지만 "짧게, 천천히, 통증 없는 범위"로만 걷는 것이 안전합니다.
통증이 다시 심해지거나 붓는다면 "즉시 휴식"하고 필요하면 재진을 받는 게 좋습니다.
항상 주의해주세요!! 감사합니다~~^^
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
4번째 발가락 골절로 불편이 있으시군요.
질문의 내용으로 손상 정도를 알 수는 없으나 골절이 되었다면 골절 부위가 유합되기까지는 4주-8주 정도 회복기간이 필요할 것입니다.
골절 부위가 유합되기 까지는 발가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않으셔야 합니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
골절이 발생한 것이라면 가벼운 부상은 아닌데요, 다만 짧은 기간정도 고정을 하시는 정도라면 상대적으로 가벼운 골절로 볼 수 있겠습니다.
업무를 위해 잠시 걷는 것은 충분히 가능하실 수 있지만, 무리하게 움직이거나 연속하여 장시간 걷는것은 주의하시고, 통증이 발생하는 경우에는 병원진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 파파닥터입니다.
골절도 골절 부위, 골절의 정도, 전위 여부 등에 따라 같은 발가락 골절이라도 치료 계획이나 기간이 많이 다릅니다.
대부분의 4번째 발가락 골절은 ‘금간 골절(비전위성 골절)’이라 2~3주 반깁스 치료를 권하는 경우가 많습니다. 통증이 많이 줄었다고 해도 15일째는 아직 뼈가 충분히 붙은 시점이 아니므로 오래 걷는 것은 피하시는 게 안전합니다.
왜 금이 간 골절(뼈가 어긋난 골절 X, 분쇄골절X)일 가능성이 높은지
의사 선생님이 2–3주 반깁스를 안내했다는 것은 뼈가 크게 어긋난 전위 골절이 아니라는 의미입니다. 전위가 있으면 핀 고정이나 4~6주 고정이 필요하거든요. 따라서 대체로 가벼운 골절에 해당합니다.지금 걸을 수 있는지에 대한 설명
통증이 줄어드는 것과 뼈가 붙는 속도는 별개입니다.
발가락 뼈는 보통 4~6주가 지나야 단단히 유합됩니다.15일째는
짧은 실내 보행 정도는 가능할 수 있지만
장시간 걷기, 뛰기, 오래 서 있기, 신발 꽉 조이는 활동은 여전히 골절에 스트레스를 줍니다.
업무 때문에 잠깐 외출은 가능하지만 반깁스나 고정 신발을 착용한 상태에서 체중 부담을 최소화하는 식으로만 권해드립니다.
추가로 조심해야 할 점
통증이 다시 증가하거나 붓기가 심해지면 즉시 걸음을 줄이셔야 합니다.
3주가 넘어가면 보통 부분 보행이 가능하지만, 완전한 정상 보행은 4~6주 이후가 적절합니다.
외출 후 더 아프면 아직 체중부하가 이르다는 신호입니다.
안녕하세요. 물리치료사입니다.
의사선생님 소견으로 보아 금간것으로 보이나 과격한 운동시에 또 손상이 올 수 있으니 가급적 한달정도 제한해주세요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 뼈의 골절인지 단순 금이 간것인지 정확한 감별 진단이 필요합니다.
전문의께서 발가락 골절이라고 얘기하셨다면 보통 2주 ~ 4주 이내에 뼈가 붙지만 주변 연부조직의 손상 및 잔여 통증으로 인해 2개월 ~ 3개월 정돈 통증이 유발되거나 불편감이 유발 될 수 있습니다.
당분간은 반깁스를 하셨다면 최대한 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시고 충분한 휴식을 취하시길 권유드립니다^^