아이가 짜증을 낼 때 감정을 안정적으로 조절하도록 도와주는 효과적인 훈육법이 궁금합니다.

Question

아이가 떼를 쓰거나 짜증을 낼 때 감정을 안정적으로 조절하도록 도와주는 효과적인 훈육 방법은 무엇인가요?

상황별로 적용할 수 있는 구체적인 방법이나 부모의 대처 방식에는 어떤 것들이 있을까요??

송신애 유치원 교사 · Accepted Answer

아이가 짜증을 낼 때 자신의 감정을 효과적으로 조절할 수 있도록 도와줄 수 있는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 이런 경우에는 우선 아이의 마음을 충분히 공감해주는 것이 필요합니다. 그리고 어느정도의 원칙을 세워서 일관성 있게 훈육하는 것이 중요합니다.아이가 떼를 쓰고 우는 행동에 반응을 해주다보면 그 행동이 강화가 될 수도 있습니다.아이의 감정을 공감하고 관찰한 상황을 말해줍니다.그런 다음 상대방의 감정을 이야기해줍니다.마지막으로 '다음부터는 원하는게 있을 때는 울거나 고집을 피우지 말고, 직접 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.

천지연 보육교사 · Answer

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.아이가 짜증을 낸다 라는 것은 그만큼의 감정이 좋지 않음을 의미 하기도 하지요.아이들이 감정을 내는 이유는 먼저 앞서 언급했듯 자신의 기분이 좋지 않다 라는 것을 표현하고 전달하기 위한 수단으로 활용하는 것이고, 그 다음은 자신의 감정을 언어로 표현하는 것이 미숙하기 때문에 행동으로 전달하는 것입니다.마지막으로 감정을 조절하고 제어하는 능력이 부족하고, 감정을 전달하는 방법을 모르기 때문에 짜증을 내는 행동으로 자신의 감정을 표현할 수 있겠습니다.먼저 아이가 떼를 쓰거나 짜증을 낸다면 그 즉시 단호하게 떼를 쓰거나 짜증을 내는 행동은 옳지 않아 라고 말을 해주고, 왜 이러한 행동들이 옳지 않은지 그 이유에 대한 설명을 아이의 눈높이에 맞춰 잘 알려주도록 하세요.그 다음은 감정을 전달하는 방법을 알려주시면 되는데요.마음 속에서 기분이 좋지 않고, 화가 나고, 짜증이 나는 감정이 울컥 올라온다면 마음을 차분히 가라앉히고, 머릿속으로 생각을 정리한 후에 마음이 진정되면 그때 자신의 감정을 언어로 조곤조곤 부드럽게 전달해야 함을 인지시켜 주면 좋을 것 같네요.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.감정이름 말하기, 공감 표현하기, 선택지 주기, 차분한 대화 등 상황에 맞춰서 대응하시기 바랍니다

고민지 보육교사 · Answer

안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.아이의 짜증을 다룰 때 중요한 점은 감정을 인정해주면서도 차분하게 대응하는 것입니다 먼저, 아이가 짜증을 낼 때 그 감정을 무시하거나 억누르지말고 아의 감정을 이해한다고 말해주는 것이 중요해요예를 들어서 "지금 속상한 것 같구나"라며 감정을 인정해주면 아이는 자신이 느끼는 감정에 대해 더 잘 알게되고감정을 표현하는 것이 자연스러워집니다 그 다음에는 감정을 표현하는 방법을 가르쳐주는 것이 필요해요"화가 나면 이렇게 숨을 크게쉬어보자"또는 "화를 내는 대신 말로표현해보자"와 같은 방법을 제시해주며감정 조절에 필요한 구체적인 방법을 알려주는 것입니다또한 아이가 감정을 표현할 때 긍정적인 피드백을 주는 것이 중요해요 예를 들어서 아이가 감정을 잘 표현하거나차분해졌을 때 칭찬해주면 아이는 점차 감정을 더 잘 조절할 수 있게 됩니다 마지막으로, 부모나 보호자가 자신의 감정을 잘 조절하는 모습을 보이는 것이 아이에게 큰 영향을 미칩니다

채수환 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 아이가 짜증을 낼 때에는 그 이유를 먼저 알아보도록 하고, 아이가 감정을 진정하게 차분히 대화 등으로 감정을 조절하도록 도와 주세요. 상황에 따라서 바로 아이가 실시할 수 있는 눈을 감고 생각하기 등의 방법을 사용해서 아이가 자신의 감정을 다스릴 수 있도록 도와주시기 바랍니다.

오혜진 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.감정 표현을 존중하고, 깊게 숨쉬기, 감정 카드 활용 등을 통해 감정을 이해하도록 도와주세요. 규칙적으로 대화하며 안정감을 줍니다.

최지웅 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.상황에 따라 아이의 감정을 인정하고, 깊게 숨을 쉬게 하며 감정 표현을 도와주세요. 차분한 목소리로 대화하거나 감정 카드 활용도 좋습니다.

양육·훈육

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아이가 짜증을 낼 때 감정을 안정적으로 조절하도록 도와주는 효과적인 훈육법이 궁금합니다.