쌀밥이 혈당을 높여서 잡곡밥을 먹어야 하나요?

안녕하세요

남편이 당뇨를 앓고 있는데요

이런 경우에는 쌀밥보다는 잡곡밥을 먹어야

혈당에 도움을 주는지 궁금해요

그리고 평소에 쌀밥을 가급적 삼가해야할까요?