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건강관리

식습관·식이요법

뽀얀굴뚝새243
뽀얀굴뚝새243

눈에 좋은 야채에는 어떤 것이 있는지 알려주세요?

저희 어머니께서 현재 황반 변성을 앓고 계십니다.

나이가 들고 색소가 빠져나가는 질환이라고 하던데요.

젊어서 눈건강이 좋을 때 관리를 잘해야 한다고 하더라구요.

당근을 갈아서 먹기도 하고 삶아서 먹기도 하는데,

당근 말고 어떤 것들이 눈건강을 위해 좋을까요?

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